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ACTUALIDAD | NOTICIAS | 18 de Enero de 2010

Últimas plazas para el Sahara Marathon, que tendrá lugar del 19 al 26 de febrero en los campamentos de refugiados saharauis

A 2 días del cierre de inscripciones quedan muy pocas plazas disponibles. Quienes estéis interesados en correr o colaborar en la décima edición del SAHARA MARATHON “10 años corriendo por la libertad” tenéis hasta el 20 de enero para formalizar vuestra participación en este viaje deportivo y solidario con los campamentos de refugiados saharauis

A continuación encontraréis toda la información necesaria, consejos y motivos para enrolarse en este viaje deportivo y solidario a los Campamentos de Refugiados Saharauis. En la pasada edición 500 corredores de todo el mundo no faltaron a la cita del SAHARA MARATHON.

PROGRAMA SAHARA MARATHON 2010
(19 de febrero a 26 de febrero)
TODA LA INFORMACIÓN: www.saharamarathon.org / Tel. 91 6611500
EL VIAJE: En vuelos charter directos desde Madrid y Bilbao con Air Algerie a Tindouf (Argelia), situado a unos 50 kilómetros del Campamento de Smara.

  • Viernes 19: Vuelos Madrid-Tindouf (salida 21:00 h) y Bilbao-Tindouf (horario por confirmar). Alojamiento en Smara.
  • Sábado 20: Mañana libre en Smara. Inscripciones.
  • Domingo 21: Cena de la pasta e instrucciones de carrera.
  • Lunes 22: Sahara Marathon, Medio Maratón, 10KM y 5KM.
  • Martes 23: Entrega de premios. Programa de visitas culturales.
  • Miércoles 24: Desplazamiento a Dahla.
  • Jueves 25: Partido de fútbol, carrera de niños y excursión a las dunas.
  • Viernes 26: Actos de la Fiesta Nacional Saharaui en Dahla y desplazamiento al aeropuerto.
  • Vuelos Tindouf-Madrid y Bilbao-Tindouf (llegada a última hora).


  • LAS CARRERAS: Los corredores serán trasladados a los diferentes puntos de salida de las carreras a primera hora de la mañana del día 22. Todas ellas concluyen en la Meta del Campamento de Smara.

    Maratón: Campamento de El Aaiun-Campamento de Auserd-Campamento de Smara
    1/2 Maratón: Campamento de Auserd-Campamento de Smara
    10 Km: Farmacia-Campamento de Smara
    5 Km: Paco-Campamento de Smara

    EL RECORRIDO: Desértico por pista compacta y pedregosa con zonas aisladas de arena. El perfil es llano en la primera mitad con varios repechos, balsas de arena y pequeñas dunas entre los kilómetros 21 y 28, vuelve a ser plano al final. El recorrido es el mismo de 2009, incluyendo los pasos por los campamentos de El Aaiun, Auserd y Smara. Marcaje mediante pilones de cemento blanco y señales provisionales.

    EL PROYECTO: Las aportaciones de corredores, particulares e instituciones serán íntegramente destinadas a proyectos de ayuda humanitaria en los campamentos. En los últimos años se han llevado a cabo numerosos proyectos solidarios como la construcción de instalaciones polideportivas, escuelas de deporte y envío de caravanas con material médico, escolar y deportivo. Este año los ingresos se destinarán principalmente a la conclusión del Centro Recreativo Juvenil del Campamento de Dahla y a la dotación de medios para la Liga Nacional de Fútbol Saharaui. La organización también entregará en hospitales y colegios la ayuda en material aportada por empresas y particulares.

    LA ESTANCIA: Corredores y acompañantes se alojarán en haimas de familias saharauis. La distribución se hace en grupos de cinco personas por haima. Las familias acogedoras reciben una ayuda de la organización e instrucciones para vuestra mejor estancia. Son muy hospitalarias y os tratarán como a familiares suyos.

    ALIMENTACIÓN: La organización ofrecerá a los participantes una ‘cena de la pasta’ la noche anterior a las carreras, así como un desayuno en la madrugada del día 22 y un picnic tras la carrera. El resto de comidas se realizarán en las haimas con las familias saharauis (lentejas, couscous, ensaladas, carne de camello o cabra, patatas fritas, pasta…). La organización proveerá a las familias acogedoras de suficientes botellas de agua embotellada. Es recomendable llevar alguna lata, fiambres envasadas al vacío, galletas, frutos secos… como apoyo. En los mercadillos podréis encontrar artículos de artesanía, refrescos y alimentos básicos. Se puede pagar con Dinares argelinos o con Euros, mejor llevad billetes pequeños.

    ASEO PERSONAL: Vamos a un campamento de refugiados en medio del desierto por lo que estaremos lejos de las comodidades de nuestro cuarto de baño. En el exterior de cada haima encontraréis un cuarto de aseo con letrina a ras de suelo. Para ducharos sólo tenéis que pedir a la familia un barreño de agua caliente y un cazo. Un paquete de toallitas húmedas es muy socorrido. Después de la carrera podréis ducharos en el edificio que hace las veces de oficina del Sahara Marathon, al lado de la Meta.

    EQUIPAJE: Aunque cada viajero está autorizado a llevar 15 kilos, cuanto más ligeros sean los equipajes más ayuda humanitaria general podremos transportar. En el equipaje no debe faltar Saco de dormir ligero o saco sábana (os ofrecerán mantas) / Ropa cómoda / Chaquetilla o forro polar (para las noches) / Gorra o buff / Papel higiénico / Toallitas húmedas / Toalla / Gafas de sol / Crema solar / Chanclas de ducha / Cámara fotográfica.

    DAHLA: A efectos de implicar también al campamento de Dahla, situado 160 kilómetros al sur del de Smara, este año la expedición volverá a desplazarse hasta allí durante tres días y celebrar la tradicional carrera de niños y el clásico partido de fútbol (a ver si de una vez ganamos a los saharauis). Será una buena ocasión para conocer unos paisajes de dunas y palmerales realmente espectaculares.

    PRECIO: El importe total del viaje es de 850 € (niños menores de 16 años 650 €) y están incluidos todos los gastos desde Madrid:
    Avión Madrid-Tinduf-Madrid / Visado / Seguro de viaje / Desplazamientos entre Tinduf y los campamentos / Alojamiento y manutención con familias saharauis / Inscripción a carrera (dorsal, cronometraje, avituallamiento, asistencia médica…) / Camiseta conmemorativa / Medalla / Fotografías de recuerdo / Proyecto solidario.

    INSCRIPCIÓN: Enviad vuestros datos (nombre y apellidos, dirección, teléfono, pasaporte, fecha nacimiento y carrera a disputar) a diego.munoz@lastlap.com. Fecha límite 20 de enero de 2010. En caso de llenarse el avión antes de esa fecha las inscripciones siguientes quedarán en lista de espera hasta que se complete un avión mayor.

    DORSAL CERO: Si no puedes acudir a la décima edición del Sahara Marathon pero quieres colaborar con el proyecto solidario puedes hacer tu aportación a la cuenta de Proyecto Sahara y te enviaremos tu “Dorsal cero”. Proyecto Sahara: Barclays CC: 0065 0205 80 0001028499

    10 CONSEJOS PARA TU ESTANCIA EN LOS CAMPAMENTOS

    1- Siempre es una buena idea llevar algún regalo a la familia con la que te alojes. Procura que sea útil, de uso doméstico, de higiene, de cosmética, medicinas básicas, material escolar, juguetes sencillos, gafas de sol o alimentos de tu tierra (incluye alguna ración extra para ti). Recuerda que los derivados del cerdo y las bebidas alcohólicas no son productos consumidos por musulmanes.

    2- Generalmente entre cada grupo de alojados se hace una modesta colecta para echar una mano a la familia saharaui que nos cede su haima o su casa.

    3- Medicamentos, útiles de hospital y gafas graduadas (aunque sean usadas) siempre son bien recibidas en el Hospital de Smara.

    4- Aunque no es lo mejor para sus dientes los chavales saharauis te pedirán caramelos. Otra opción es llevarles productos navideños, al menos son aporte alimenticio. Si llevas no te quedes corto porque te pedirán por todos lados.

    5- Como huésped procura estar a la altura de tus anfitriones manteniendo un comportamiento respetuoso. Evita estridencias con las formas o la vestimenta. Qué tu estancia con la familia saharaui sea recordada por ellos con gran afecto.

    6- En cuanto al atuendo ten en cuenta que en febrero durante el día la temperatura es primaveral, 25º, pero por la noche refresca, 10º.

    7- Para dormir la familia te facilitarán mantas, si lo prefieres puedes llevar un saco sábana o un saco de verano. Como colchón puedes utilizar mantas dobladas, seguramente te proporcionen una colchoneta o puedes llevar la tuya.

    8- El agua llega a los Campamentos en camiones cisterna por tanto las duchas son a base de barreños de agua caliente que no se debe derrochar. Unos paquetes de toallitas húmedas ayudarán en la higiene corporal. Durante tu estancia en los Campamentos la organización te proveerá de suficientes botellas de agua embotellada para beber.

    9- Para llamar por teléfono dispones de locutorios o de tu propio móvil (en Dahla no hay cobertura), siempre que tengas activado el servicio de roaming.

    10- El tiempo en el desierto tiene diferente medida, adopta una aptitud paciente y participativa porque finalmente todo termina realizándose. Y si no es así, el factor sorpresa añadirá más emoción a tu viaje.

    10 CONSEJOS PARA CORRER TU PRIMER SAHARA MARATHON

    1- Utiliza ropa cómoda, adecuada a la temperatura, viento y radiación solar. Las camisetas de tirantes quizá dejen demasiado expuesto el cuerpo. No olvides crema de protección solar si tu piel es sensible.

    2- Son imprescindibles gafas que protejan convenientemente del sol y el viento. Una gorra o buff evita que se caliente la cabeza más de lo debido.

    3- Un buff o pañuelo protege las vías respiratorias y oídos si el viento levanta arena con fuerza. Si eso sucede unas polainas evitan la entrada de arena por la abertura de las zapatillas.

    4- Aunque se ubican avituallamientos suficientes, siempre viene bien portar algo de agua y gel alimenticio encima. Será obligatorio si las condiciones meteorológicas son adversas.

    5- Como en cualquier otro maratón ahorrar energía es la clave para llegar solvente a la segunda mitad de la carrera, cuando los kilómetros pesan de verdad.

    6- Si los tramos de 360 grados de desértico horizonte te inquietan engánchate a algún grupo y comparte ritmo y conversación.

    7- El recorrido está marcado mediante pilones de cemento, montones de piedras manchados de pintura blanca y bolsas azules llenas de arena, situados a corta distancia.

    8- Si se levanta tormenta de arena es mejor avanzar en grupo, cuantos más ojos sobre el horizonte más fácil será orientarse y visualizar las señales en caso de duda. En esas circunstancias recuerda que los más fuertes deberán adecuar su ritmo al de los más débiles del grupo.

    9- Antes de arriesgar con mala visibilidad es preferible esperar junto a una señal hasta que alguna patrulla de la organización te recoja o te encamine de nuevo. Numerosos vehículos del Frente POLISARIO y la Media Luna Roja saharaui dan cobertura y ánimos durante todo el recorrido.

    10- Si las fuerzas flaquean en los últimos kilómetros recuerda la estrategia que mantiene vivo y esperanzado al Pueblo Saharaui: ¡RESISTIR ES VENCER!

    ¿POR QUÉ CORRER EL SAHARA MARATHON?:

    “Hay que correr el Sahara Marathon porque el deporte también es una manera de manifestarse contra la injusticia y en favor de los más desfavorecidos. Porque es una forma de apoyar a los miles de refugiados saharauis huidos de la guerra y desplazados a inhumanos campamentos en pleno desierto. Porque debemos intentar que el mundo no se olvide del Pueblo Saharaui y así logre la justicia que merece después de tantos años de dura espera”. (Martín Fiz, Campeón del Mundo de Maratón y corredor del Sahara Marathon)

    “Porque en estos días se cumplen 34 años de la ocupación del Sahara Occidental a sangre y fuego por Marruecos tras abandonar España el territorio a su suerte. Por apoyar a los saharauis que huyeron a la frontera con Argelia bajo bombardeos de NAPAL y por los que se quedaron sufriendo la represión. Porque España sigue teniendo responsabilidad histórica y moral con el Pueblo Saharaui. Porque la ONU refrenda el derecho de los saharauis a elegir libremente sobre su futuro. Porque la noche después de correr el maratón podrás coger las estrellas del desierto del Sahara con la mano”. (Ramón Álvarez, Campeón de España de 100 KM y vencedor del Sahara Marathon 2006)


    “Todos los corredores que en alguna ocasión hemos participado en el Sahara Marathon deseamos firmemente que esta carrera no se vuelva a celebrar jamás… Eso significará que los Campamentos de Refugiados Saharauis han sido desmantelados y que el Pueblo Saharahui ha recuperado su legítima tierra y su ansiada libertad. Pero hasta entonces, participar en está carrera solidaria nos hará comprender, de una vez por todas, qué precisamos de verdad para vivir y ser felices en la sociedad de la opulencia. En los Campamentos de Refugiados Saharauis nos lo mostrarán con su valeroso ejemplo”. (Miguel Caselles, corredor del Sahara Marathon)


    Corriendo por el Sahara


    Cruzando los campamentos de refugiados

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    2 comentarios

    2. ut0pia - 19 Ene 2010, 02:01
    Joder, que buena pinta! A ver si el año que viene tengo algo ahorrado para apuntarme (a parte de mejorar mi estado físico para aguantar una marathon entera!) porque la verdad es que parece una iniciativa bien montada. Mucho ánimo a los que se apunten y enhorabuena a los organizadores por el proyecto!

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    1. prudenpruden - 18 Ene 2010, 22:20
    Jorge, me alegra mucho que pongais algo sobre la maratón que organizan en el Sahara, que aquella gente está pasando unas fatigas que no veas. Saludos.

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