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ACTUALIDAD | NOTICIAS | 22 de Noviembre de 2012

Teide 0-4-0. Desde el mar hasta los 3.718m de la cima y vuelta, 56kms. Manual básico y guía general

Es la ruta que acumula el mayor muro del país: desde la playa, 3.718m verticales positivos continuos hasta cumbre y otros tantos de descenso, en 56km. A pesar de las reivindicaciones de los montañeros locales, sigue sin estar señalizada. Quienes quieran probarse a si mismos, el mejor registro conocido es el del tinerfeño David Lutzardo con 7h:17’ (4h:44’ en subir / 2h:33’ en bajar). ¿Voluntarios para récord?

Texto: Miguel Caselles. Fotos: Victoria Sánchez / TenerifeTrail

Asalto ‘express’ a la cima atlántica
Desde que la actividad de correr en montaña irrumpió en los ambientes atléticos y montañeros, varios recorridos de las cordilleras españolas han logrado notoria popularidad. Cada temporada un nuevo record es instaurado por corredores “voladores” y así sucesivamente en una carrera no competitiva que parece no tener fin. Se trata de completar trayectos o ascensiones a cumbre (esa es la esencia del montañismo) en el menor tiempo posible. Al fin y al cabo, no es necesario que nos organicen una competición para disfrutar de las montañas pujando contra el crono y las dificultades.

De las diferentes alternativas montañeras que tenemos en España para testar nuestro sistema locomotriz, por desnivel y elevación, el mayor desafío se encuentra en el tinerfeño volcán Teide. Desde la misma orilla del mar es el más grande escalón orográfico que de una atacada se puede afrontar tanto al subir como al bajar. La “directísima” suma desde la playa hasta el vértice superior 3.718 m verticales... y otros tantos de regreso, en un trayecto de 56KM. Es el desafío integral del Teide, la Ruta 0-4-0. Todo un reto “low cost” para senderistas y corremontañeros, bien conocido por los correcaminos canarios pero que fuera del archipiélago no lo es tanto.

Por cierto, ya en el siglo XVIII naturalistas de la época trajinaban en caballerías y a pie hasta la cima del volcán partiendo prácticamente de la costa con el propósito de alimentar sus estudios de campo. Utilizaban entonces el Camino Real de la Chasna, una ancestral trocha de herradura, que facilitaba el intercambio comercial entre la cara norte y sur de la Isla cruzando por la ‘degollada’, o paso de montaña, del circo de las Cañadas.

Teide Total
Cuando el invierno cubre a Europa de lluvia, frío y nieve, el Archipiélago Canario sigue disfrutando de una benévola climatología que muchos aprovechan para tostarse al sol… o para seguir entrenando sin temor a que el termómetro baje de cero. En un aéreo abrir y cerrar de ojos el verano se hace posible en plena tembladera peninsular... y la Ruta 0-4-0 es toda una tentación.

Pero antes de embarcar conviene estudiar bien el mapa y, si se dispone de tiempo, familiarizarse con el trazado pues la ruta como tal no está señalizada. Sorprendentemente no hay suficiente información disponible para recién llegados. Por eso, la máxima frente a bifurcaciones inesperadas es elegir siempre el camino de mayor pendiente. Si vamos a la carrera y no queremos lastrarnos mucho, habrá que valorar la posibilidad de dejar un depósito con avituallamiento previamente escondido a mitad de recorrido… o que algún compañero se brinde a subir lo necesario a la zona alta de la ruta.

Desde luego el asedio a ‘pinrrel’ vulcano-atlético hipotenusa arriba e hipotenusa abajo pasando por la punta del triángulo es un buen palizón. Andando ligero en las cuestas y trotando cuando el desnivel es favorable, se emplean unas seis horas y media en subir y alrededor de cuatro en bajar, unas diez horas y media en total. Un skyrunner bien entrenado rondará las siete horas y media (poco menos de cinco en ascender y algo más de dos y media en descender). Por supuesto, para quienes prefieran disfrutar pausadamente de las vistas que ofrecen las faldas de la isla-volcán, la opción es hacer noche en el refugio Altavista, 3.270 m, al subir, y descender al día siguiente a la playa.

¡Aviso a skyrunners interesados!: el mejor registro “turbo” del que tenemos constancia en la Ruta 0-4-0 al completo (ascenso + descenso), está en manos (mejor dicho, piernas) del corredor tinerfeño David Lutzardo con 7h:17’ (4h:44’ en subir / 2h:33’ en bajar). Todo un homenaje a Pitágoras y su matemático Teorema. ¿Liberar ese récord por debajo de las 7 horas es misión posible? ¿Algún voluntario/a para récord?

A cuestas con la cuesta
Puestos en línea de salida, el cronómetro ha de accionarse pisando la misma orilla de la Playa del Socorro, en el municipio de Los Realejos. Hay quien prefiere ascender durante la noche y pisar cumbre de madrugada (si llegas antes de las 9:00h no necesitas permiso de ascensión a cima), mientras que otros arrancan de madrugada para disponer de luz durante el recorrido. En cualquier caso la elección de la hora de salida dependerá de nuestras estimaciones cronométricas.

Una vez fuera de la playa, los primeros kilómetros discurren por un corto tramo de autovía en dirección a Icod de los Vinos y luego por pista de tierra, hasta cruzar las calles de los pintorescos barrios realejeros de Tigaiga e Icod el Alto. Mas adelante, tras bordear campos de plataneras, se alcanza el mirador de La Corona, 760 m, con vistas sobre el amplio valle de La Orotava. Se sigue progresando por el característico espinazo sembrado de antenas y poco a poco nos internamos en una tupida y húmeda “jungla” de pinos, laurisilva y helechos. Si en los días previos ha llovido las polvorientas pistas de tierra se convierten en resbaladizos barrizales.

Superados los primeros mil metros de vertical se llega a El Asomadero, 1.075 m, otro aéreo mirador utilizado como despegue por parapentistas. Las pistas siguen ganando altura con porcentajes elevados y los cruces de caminos se suceden. Ante la duda, siempre la opción de mayor pendiente. Nos toparemos con el merendero de la Choza de la Piedra de los Pastores que encamina la alternativa más directa. Aún son visibles las huellas de pasados incendios que ha sufrido este escudo boscoso. Hay días que los vientos alisios tupen de nieblas el bosque con un ambiente fantasmagórico, sin embargo más arriba suele estar despejado.

Al fondo… “La Bestia”
Pronto se alcanza la Ermita de la Cruz de Fregel, uno de los puntos más significativos. La zona más imprecisa de la ruta ha quedado atrás. Al llegar a la ermita sumamos el segundo kilómetro vertical, 2.085 m. Éste es un buen lugar para haber dejado un depósito de “fuel”, que nos servirá de avituallamiento tanto de subida como de bajada, dividiendo así la ruta en tres partes.

Aunque aún queda bastante terreno por recorrer, al fondo ya se ve nítidamente el descomunal cono volcánico. Después de tanta subida toca descender el único tramo de apreciable declive por la Degollada (collado) del Cedro, que nos adentrará en la Cañada de los Guancheros y el Llano de las Brujas. Se masca el vacío en este páramo arenoso salpicado de pequeños rulos de obsidiana y pómez, lanzados como metralla por el volcán. Los aficionados a observar el firmamento aseguran que es lugar privilegiado donde colocar el telescopio... o para el avistamiento de OVNIs. El acantilado rojizo de los Riscos de La Fortaleza cierra el costado derecho de este “valle del silencio”.

Los caminos utilizados hasta aquí son reminiscencia de los utilizados por los guanches, originarios pobladores de la Isla, para alcanzar las Cañadas del Teide, en su búsqueda trashumante de pasto y vainas de retama para los rebaños de cabras u ovejas. Y que continuaron utilizando pastores, carboneros, colmeneros, leñadores, recolectores de cisco de retama, hieleros o los azufreos que se aventuraban hasta la propia boca del volcán. Los frondosos pinares quedaron abajo.

Aunque estamos en un tramo “corrible” el terreno no deja de sumar metros a la vertical. Cruzamos frente a los inconfundibles Huevos del Teide, que son enormes piroclastos, bombas volcánicas, expulsados por la montaña sagrada de los guanches, de la que decían era “el lugar que sustenta el cielo”. Montaña Blanca se ve cerca y al rato se transita por la ruta que parte del cercano parking para vehículos La Pizarra.

A pleno pulmón
El camino ahora se deja engullir por las coladas de lava que chorrearon ladera abajo hasta solidificarse en formas escultóricas. Unos bastones ayudan lo suyo en este ‘cuestódromo’ natural que suma ya su tercer kilómetro vertical. El sendero serpentea izándose sobremanera a lo largo de Lomo Tieso hasta llegar al refugio Altavista, 3.270 m. Fue construido en 1892 a instancia de un naturalista inglés y remodelado hace pocos años. Para senderistas es el lugar ideal donde hacer noche, ver la puesta de sol, y rematar la ascensión viendo amanecer desde el punto más alto de los archipiélagos atlánticos. Presenciar la kilométrica proyección triangular de la sombra del Teide sobre el Océano bien lo merece. De necesitarse se puede comprar algo de comida y/o agua.

Avanzando entre el ‘malpaís’ de negra lava procedente del último reventón del volcán, 1798, se cruza próximo a la característica Cueva de Hielo, de la que antaño se retiraban bloques de hielo que eran transportados en mulas al Puerto de la Cruz para, entre otros usos, elaborar sorbetes y granizados. Los metros se ganan ágilmente al paso por el Mirador de la Fortaleza, que suele estar repleto de turistas procedentes del teleférico.

Nada más superar la estación superior del teleférico, La Rambleta, 3.555 m, hay que sortear el “checkpoint” de acceso al sendero Telesforo Bravo. Guardas del Parque Nacional verifican que lleves en regla la autorización. Llama la atención que para salvaguardar el frágil cráter cimero de los numerosos turistas que alcanzan este punto en teleférico, se condicione, de igual modo, el paso a los pocos que se han ganado a pulso toda la ascensión de la montaña. De cualquier modo, a pie o a bordo de la jaula mecánica, sin el permiso expedido por el Parque Nacional del Teide no pasas, a no ser que lo hagas cuando el teleférico no funciona (entre las cinco de la tarde y las nueve de la mañana).

Minutos después se conquista el “Premio de la Montaña”. Se acabó la cuesta. Del cráter cumbrero resoplan volátiles fumarolas dejando un fuerte olor a azufre. Quizá por ello los guanches lo llamaban Echeyde, una especie de infierno donde moraban los poderes del mal al que había que temer y ofrendar. La panorámica a 360 grados es de impresión, más aún si bajo los pies se estancan tupidos mares de nubes.

¡Agua a la vista!
Ahora toca encarar la segunda parte de la ruta: el descenso… y son casi cuatro kilómetros verticales a favor de la gravedad que acaban con las bisagras de cualquiera.

Se trata de volver sobre nuestros pasos. En los primeros compases el sendero es técnico y los bastones son un incordio. A partir de Montaña Blanca se les saca más partido. De nuevo por el Llano de las Brujas y la Cañada de los Guancheros. Salvamos el talud en subida de la Degollada del Cedro hasta la Ermita del Cristo de Fregel y, ahora sí, ya todo es cuesta abajo, muy cuesta abajo. Las rodillas chirrían lo suyo. Volvemos a adentrarnos en el pinar y hay que estar atentos a las bifurcaciones.

Cruzados los barrios altos de Los Realejos, vuelve a saludarnos la estatua gigante del Mencey Bentor en Icod el Alto. Ya no hay posibilidad de perdida. Medio kilómetro de vertical más abajo se enfila por la avenida marítima hasta la escalera que baja a la arena de la Playa del Socorro. Tan sólo queda mojarse las zapatillas como si cruzásemos bajo un arco de Meta. Parado el cronómetro, merece la pena un chapuzón y una ronda de cervezas en el chiringuito de la playa. Independientemente del tiempo realizado, no se me ocurre mejor modo de recuperación y celebración.

RECORRIDO PASO A PASO:
Distancia: +-56KM / Desniveles acumulados: +-7.600M
SUBIDA:
Playa Socorro-Cruce Las Cuatro Ventanas con Camino Guindaste-De frente pasar bajo túnel carretera C-820 (Autovía TF-5)-A la derecha bajar por arcén autovía (de frente al tráfico) unos 200 metros-Izquierda Camino La Cueva-Barrio de Tigaiga-Cruce Calle Tigotán-Capilla de La Cruz de Tigaiga-A la izquierda coger Calle Tigaiga-Seguir hasta Capilla Cruz El Aserradero-A la derecha Camino Vueltas de Icod el Alto-Carretera TF-342 a Icod el Alto-Derecha por la carreta TF-342 hasta Mirador El Lance junto a estatua Mencey Bentor (se puede comprar agua)-Pocos metros después a la izquierda coger Calle El Lance-Mirador La Corona-Cortafuegos (siempre sendero más próximo a la ladera)-Se deja a la derecha la Fuente de Pedro (últimamente seca)-Mirador El Asomadero-Cruce Pista Lolita a la izquierda-Cruce Pino Llorón (Chanajiga)-Derecha Los Campeches-Seguir por cortafuegos (junto a la ladera ascender sin desviarse)-Choza de la Piedra de los Pastores (merendero)-Mirador El Cabezón-Ermita de la Cruz de Fregel-Degollada (collado) del Cedro-Bajar a la Cañada de los Guancheros-Cruzar el Llano de las Brujas con el Teide siempre al frente-Sendero del Parque Nacional nº 22-Sendero del Parque Nacional nº 6-Sendero del Parque Nacional nº 7 (Montaña Blanca)-Refugio Altavista (se puede comprar agua)-Estación Teleférico (se puede comprar agua)-Cumbre del Teide
BAJADA:
Mismos puntos en dirección opuesta.

UNA SEÑALIZACIÓN QUE NO LLEGA
Es paradójico que miles de turistas dispongan de un teleférico para subir el Teide y quienes pretenden hacerlo deportivamente a pie, desde el nivel del mar, no encuentren una señalización mínima que les facilite el ascenso. Esa fue una de las razones por las que el colectivo Tenerife Trail convocó el año pasado una marcha popular guiada en la Ruta 0-4-0. Casi un centenar de participantes se sumaron a la iniciativa y reclamaron su marcaje. Recientes noticias aseguran que el Ayuntamiento de los Realejos (única institución oficial que ha publicado una guía básica sobre la ruta) y el Cabildo de Tenerife están en conversaciones para acometer esa señalización.

Durante años el corredor tinerfeño Suso González ha solicitando reiteradamente el marcaje personalizado, y acorde al entorno medioambiental, del trayecto Playa del Socorro–Teide–Playa del Socorro (Ruta 0-4-0). Suso afirma que “son numerosos los corredores y montañeros canarios, peninsulares y extranjeros que inician la ruta sin apenas reseñas, por tanto es preciso señalizar la ruta para evitar extravíos y poner en valor deportivo y lúdico un trazado tan espectacular”.

Parece obvio que la señalización coherente de la Ruta 0-4-0 facilitará el tránsito responsable de deportistas, incluidas las zonas protegidas del Parque Nacional (ya señalizadas), y potenciará a la isla de Tenerife aún más como destino de turismo-deportivo. La apuesta que Canarias está haciendo por la adecuación de su red de senderos y la organización de numerosas carreras de montaña y ultratrails parece abocar a que se inicie, de una vez, el marcaje de la que por dureza y belleza es la Ruta Reina de Canarias.

Si como parece, tarde o temprano, la Ruta 0-4-0 es debidamente señalizada... su trazado y sus excepcionales horizontes sobre el océano y las islas hermanas del archipiélago, con seguridad será de referencia internacional.

EQUIPO RECOMENDADO:
• Mochila • Ropa (de abrigo en invierno) y calzado deportivo • Cortavientos • Bastones (bien utilizados ahorran toneladas de presión a espalda y articulaciones) • Gafas de sol • Gorra/Buff • Frontal • Mapa/Croquis/GPS (si no se conoce el trazado) • Agua (alrededor de medio litro por cada hora de ejercicio intenso y mantenido en un día caluroso y húmedo) • Alimento energético (siempre algo de más por si el día se complica) • Teléfono (en caso de emergencia hay tramos sin cobertura) • Permiso ascensión al Teide • DNI (se debe presentar junto al permiso) • Euros (por si ‘petamos’ y hay que bajar en teleférico o para comprar agua y/o comida en el refugio Altavista o en la estación superior del teleférico)

DEPÓSITO DE AVITUALLAMIENTO:
A pesar de que en algunos puntos del recorrido es previsible encontrar o comprar agua, si bregamos contra el crono es preferible contar con asistencia el día de la marcha. Si no disponemos de “equipo de apoyo” es recomendable dejar el día anterior un depósito de agua discretamente escondido en la zona de la Ermita de la Cruz de Fregel (2.085 m). Su situación es ideal para repostar tanto a la subida como a la bajada pues divide a la ruta por altitud y distancia en tres partes equidistantes. La forma más fácil de llegar es caminando unos cuatro kilómetros desde el aparcamiento del Centro de Visitantes El Portillo del Parque Nacional del Teide (carretera TF-21). Si se incluyen alimentos es conveniente dejar el depósito herméticamente cerrado en bolsas que lo protejan de animales o eventual lluvia. Por supuesto ningún resto de basura será abandonado.

METEOROLOGÍA
Brusco cambio de temperatura con respecto a la playa, fuertes vientos y nevadas pueden darse en el Teide. Como en cualquier otra montaña es preciso conocer el contexto climatológico, predicción meteorológica y horas de luz. Consultad en Instituto de Astrofísica de Canarias: www.iac.es y AEMET: www.aemet.es.

MÁS INFORMACIÓN:
0-4-0 RUTA GPS:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=980815

INFORMACIÓN TURÍSTICA DE TENERIFE:
www.webtenerife.com

AYUNTAMIENTO DE LOS REALEJOS:
www.losrealejos.es

PERMISO DE ASCENSIÓN AL TEIDE:
www.reservasparquesnacionales.es

REFUGIO ALTAVISTA:
www.refugioaltavista.com

TELEFÉRICO DEL TEIDE:
www.telefericoteide.com

TENERIFE TRAIL:
www.tenerifetrail.com


Pasado el teleférico, el mar queda ya muy abajo. En este caso, bajo las nubes


Antes de partir, en la playa del Socorro

Partiendo del mar

Al fondo el Teide

Arriba sol...abajo mar de nubes

Llegando a cumbre

Cumbre del Teide

De vuelta a la playa del Socorro

Reclamando la señalización de la Ruta 0-4-0

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Comentarios

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2 comentarios

2. maxinuez - 05 Mar 2014, 20:51
Quiero saber si es muy duro para subir la ruta 0.4.0 con mi novia . quiero hacer parada en el refugio y al dia siguiente bajarlo. los bastones de subir se pueden llevar en el avion?? Gracias

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1. kike54 - 22 Nov 2012, 19:16
Por contestar algo a lo de si se puede bajar de 7 horas en ese recorrido, estoy seguro que si se lo propone alguien como Iker Karrera por ejemplo, baja de las 6h. Yo andaba tan contento con mis menos de 6horas desde la Guardia Civil de Torla a la cumbre de Monte Perdido y bajar (unos 47km y 2400m+/-), y un buen día a Iker se le ocurrio la "gracia" de hacerlo y creo que bajó de 5 horas o algo así. No comprendo como pueden correr tanto y en esos terrenos donde hace falta algo mas que piernas.

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