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ACTUALIDAD | TÉCNICA Y PRÁCTICA | 24 de Abril de 2003

El esquí de montaña en la práctica

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Se habla y escribe mucho sobre el esquí de montaña y las sensaciones que produce. Sin embargo, una vez con los esquís puestos y la teoría bien leída, llegan los imprevistos y vemos que no sabíamos tanto como creíamos. Este artículo reune una serie de trucos salidos de la experiencia y aplicados en la práctica

 
Comienza el cambio de dirección por vuelta María 

En estos últimos años son cada vez más las personas que se ven por la montaña practicando el esquí de travesía. Algunos de ellos son montañeros que han aprendido a esquiar por sí solos y, lógicamente, en las bajadas, si la cosa se complica, lo pasan regular. Otros, por el contrario, son gente venida del esquí de pista, que en bajadas se defienden bien, pero en la subida tienen sus lagunas técnicas. No es esto una afirmación válida para todos los casos, pero sí es verdad que un poco van por ahí las cosas. Con este artículo queremos daros algunos consejos que esperemos sirvan a unos y a otros, consejos en muchos casos ya conoceréis, pero realmente nos atenemos a lo visto en el terreno para pensar que a muchos otros os irán muy bien.

1. Durante la ascensión.

Colocación de las ‘focas’: Siempre pondremos las pieles de foca con la suela de los esquíes completamente seca, pasando la mano suavemente y presionando la piel para que no queden bolsas de aire que se nos meta la nieve dentro y empiece a despegarse.Comprobaremos la correcta colocación, es decir, nos preocuparemos de centrar bien la piel. Si tenemos que quitarlas para descender y luego volver a ascender, procuraremos secar la suela de nuevo.

Progresión ascendente: Para foquear tenemos que abrir las piernas a la altura de las caderas; de esta forma tenemos más compensado el equilibrio (que sería precario si nos empeñásemos en llevar las tablas muy juntas). Por la misma razón no levantaremos los esquíes, sino que los deslizaremos suavemente, echando levemente el peso en el esquí que avanza; de esta manera, nos cansaremos la mitad. En las subidas más acentuadas nuestros pasos serán más cortos.

 
Segunda fase de la vuelta María 

Sobre las cuchillas: Hemos de anticiparnos a la puesta de cuchillas y hacerlo antes de que estemos en plena pendiente con la nieve dura o helada. Si la pendiente es muy acentuada y está muy dura la nieve, y si no estamos muy seguros de nuestra técnica en las vueltas maría, no hay que dudar: la mejor opción son los crampones.Pero, volviendo a las cuchillas, antes de usarlas por primera vez, hay que ensayar la progresión con ellas en terrenos fáciles para paulatinamente ir progresando en laderas más empinadas. No hay que olvidar que esta es una de las maniobras más complejas de la ascensión con esquís. Requiere plantar bien las tablas, colocar los bastones de apoyo correctamente y mantener las rodillas bien flexionadas en las vueltas.

Flanqueos y vueltas maría: Al atravesar las medias laderas iremos más confortablemente si el bastón lo cogemos a la altura que nos de la pendiente. Cuando la pendiente sea más suave, podemos evitar las vueltas maría (es más cansado) y cambiar de dirección simplemente abriendo los esquíes como las agujas de un reloj. Para dar las vueltas, tenemos que leer el terreno y observar si exite alguna roca o prominencia; si llanea un poco siempre es más fácil.

Si vamos en grupo, dejaremos el suficiente espacio entre unos y otros para no molestarnos ni pisarnos las tablas. En las vueltas, si alguno no tiene la técnica muy depurada y se encuentra en apuros, el compañero más experimentado se pondrá debajo para ayudarle ante un posible desequilibrio. Asimismo, si vamos a cruzar una ladera sospechosa de peligro de avalanchas, lo haremos de uno en uno, mientras los demás permanecen muy atentos al que está atravesando; cuando éste llegue, simplemente levantará el bastón para indicar que pase el siguiente. ( aunque estos puntos los tocamos en artículos dedicado a los aludes aquí quiero dar alguna que otra indicación.).


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