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EL ENTRENAMIENTO FÍSICO EN LA ESCALADA

Desde el: 27 de mayo de 2009
Hasta el: 27 de mayo de 2009
Tipo de evento: Cursos
Tipo actividad: Escalada
Lugar: Centro espacio acción. c/ marcelino álvarez, 6 (Madrid) Organizador: ESPACIO CULTURAL
A las 19.30 hrs. Impartido por Marcos Alonso. Duración: dos horas. Cuando estamos en plena sesión, tenemos tendencia a pensar que los descansos constituyen una especie de pérdida de tiempo. Sin embargo, los descansos forman parte indisociable del entrenamiento, y sin ellos no mejoraremos demasiado. ¿Qué hacer con el rocódromo e instalaciones de apoyo para obtener un buen rendimiento, en lugar de todo lo contrario? Marcos os contará sus secretos. Muy recomendable para todo tipo de escaladores.
Web: www.espacioaccion.es
Email: informacion@espacioaccion.es
Teléfono: 913267292

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