Política de Cookies
Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecerte una mejor experiencia de navegación y servicio. Si continúas navegando, entendemos que aceptas nuestra Política de Cookies
Portes Gratis
a partir de 60 €

Agenda de montaña

Buscar por palabra clave: 
Tipo de evento:

Tipo de actividad:

Dónde:
Cuándo:
Desde (dd/mm/aaaa):
Abrir calendario
Hasta (dd/mm/aaaa):
Abrir calendario

ENTRENAMIENTO EN ESCALADA DEPORTIVA

Desde el: 23 de octubre de 2010
Hasta el: 24 de octubre de 2010
Tipo de evento: Cursos
Tipo actividad: Escalada
Lugar: Centro espacio acción. c/marcelino álvarez, 6 (Madrid) Organizador: ESPACIO ACCIÓN
Curso especial impartido por Eva López: saca el máximo partido posible a tu entrenamiento con uno de los mejores entrenadores. Objetivo General: - Adquirir y desarrollar los conocimientos básicos y las herramientas necesarias para dirigir con efectividad un entrenamiento personalizado en escalada deportiva. Objetivos Específicos: - Revisar y replantearse los conceptos aprendidos previamente y analizar la experiencia propia con sentido crítico y voluntad de mejora. - Identificar y analizar los factores de rendimiento en escalada deportiva. - Conocer y aplicar de manera individualizada y efectiva, los principios de entrenamiento, los ejercicios, la metodología y los conceptos básicos de planificación. - Conocer la relación entre las variables de la carga de entrenamiento (nº movimientos, tipo de ejercicio, intensidad, series, repeticiones, pausas, etc.) y sus efectos. - Definir, tomar conciencia, y practicar las habilidades determinantes de la mejora deportiva y del entrenamiento eficaz en función de unos objetivos concretos. - Establecer herramientas de control del entrenamiento y de prevención de lesiones y sobreentrenamiento. - Vincular los conocimientos teóricos provenientes de la investigación a los aspectos prácticos del entrenamiento personal en escalada deportiva. Precio del curso: 350 € / Socios Centro: 315 €.
Web: http://www.espacioaccion.es/index.php?ids=366
Email: informacion@espacioaccion.es
Teléfono: 913267292

Próximos eventos

Suscríbete al Boletín
Suscríbete al Boletín Barrabes y sé el primero en enterarte de nuestras novedades.
Síguenos
Mantente al día de la actualidad de Barrabes desde las redes sociales.
Tiendas Barrabes
Visita nuestras tiendas y disfruta de unos espacios únicos.
¿Necesitas ayuda?
Envíanos tu consulta
ESCRÍBENOS
o llama al
974 215 497
o al 902 14 8000
(Horario: Lunes a Viernes de 9h a 19h.)