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ACABO DE LLEGAR Y ME PRESENTO CON UNA PREGUNTA.
Autor Mensaje
Fernando-Tudela
24/09/2012 12:53:48
Mensaje #1
Grupo: Miembro
Mensajes: 4
Fecha de alta: 24/09/2012
Hola, me llamo Fernando y acabo de registrarme. LLevo un tiempo leyendo en el foro y me parece muy interesante los aportes de todos. Me estoy iniciando en el mundo del senderismo ya que otros deportes que siempre he practicado (BTT sobre todo)he tenido que dejarlos por algún problema de salud, y el médico me ha recomendado caminar. Ésto, unido a mi amor por la naturaleza ha hecho que me decida por salir a caminar por el campo, senderos, caminos...etc. Mi primer gran reto será realizar el Camino de Santiago en Mayo del próximo año, de momento he ido comprando material y estoy intentando adaptarme a dicho material. Mi pregunta es ¿Cuánto tiempo / kms aproximadamente se tarda en dominar unas botas de trekking?. Concretamente me he comprado unas Bestard "Ontario" y he caminado con ellas unso 180 Km casi todos ellos por caminos y senderos. Las etapas han sido más o menos continuadas (días consecutivos) de entre 8 - 14 Km diarios. El problema es que aunque el pie se ha adaptado perfectamente desde el primer día (ni una rozadura ...etc), el tobillo me está dando muchos problemas y parece que con el paso del tiempo no mejora. Bueno, no os aburro más. Saludos.

 
     
Lopez Zapa
24/09/2012 14:45:44
Mensaje #2
Grupo: Miembro
Mensajes: 16
Fecha de alta: 08/01/2012
Es posible que si nunca antes habias echo largas caminatas lo que te este pasando en el tobillo sea una simple adaptacion morfologica a este nuevo ejercicio que estas practicando, afloja un poco los km y el ritmo durante un par de dias mas y si es que aun persistiera la molestia acude a un especialista. Cuando yo emepce a correr largas distancias me paso algo parecido, durante la primera semana me dolio un rodilla, a la semana siguiente me habia dejado de doler esa rodilla, i me dolia un tobillo, luego la cadera hasta que al final notas que el cuerpo ya se a adaptado y vas perfecto. Un saludo.

     
Fernando-Tudela
24/09/2012 17:37:12
Mensaje #3
Grupo: Miembro
Mensajes: 4
Fecha de alta: 24/09/2012
No lo había enfocado de esa forma. Es posible que sea algo así. Éstos días voy a intentar hacer alguna salida más corta a ver cómo resulta. Saludos.

 
     
perigalis
25/09/2012 22:35:40
Mensaje #4
Grupo: Miembro
Mensajes: 40
Fecha de alta: 18/01/2011
hola creo que LOPEZ ZAPA te lo ha explicado perfectamente es simplemente adaptarte , cuando tu cuerpo rodillas , tobillos etc se amolden a tu nueva actividad todo ira perfecto

     
satilba
25/09/2012 23:48:46
Mensaje #5
Grupo: Miembro
Mensajes: 2
Fecha de alta: 29/12/2009
Hola. Yo solo queria escribirte por lo del tema del Camino de Santiago, que viene a ser un camino sin ninguna dificultad, algo asi como una pista mayormente. Lo que quiero decir es que no son necesarias unas botas ni nada, unas zapatillas de andar o de correr serian más ligeras y mucho mejor creo yo, no hay necesidad de tanta proteccion ni tanto peso para un camino tan bueno y tan llano. He visto hacer el camino de santiago del norte con chanclas, pues el frances... Un saludo

 
     
propano
26/09/2012 17:54:12
Mensaje #6
Grupo: Miembro
Mensajes: 18
Fecha de alta: 19/09/2012
secundo la opinion de satilba. Yo hice el camino de santiago con unas zapatillas de correr típicas del decathlon: http://www.decathlon.es/C-536157-correr/N-25913-marca~kalenji . creo que me costaron del orden de 20 o 30€ y no tuve ningún problema más allá de las típicas ampollas. El camino de santiago está muy bien adaptado para todos los públicos, no hace falta llevar un calzado profesional. En mi grupo había gente con botas de senderismo que lo pasó muy mal por no haberlas usado con anterioridad y los que iban con deportivas del tipo pull and bear tb lo pasaron un poco mal. Yo sólo tuve problemas en la etapa de O´cebreiro porque me resvalaba un poco. algunas de mis amigas se pusieron a llorar en esta etapa.

 
     
propano
27/09/2012 16:36:37
Mensaje #7
Grupo: Miembro
Mensajes: 18
Fecha de alta: 19/09/2012


 
     
Fernando-Tudela
28/09/2012 12:41:42
Mensaje #8
Grupo: Miembro
Mensajes: 4
Fecha de alta: 24/09/2012
Gracias a todos por vuestras respuestas. Sigo haciendo kms con las botas y parece que los problemas empiezan a desaparecer (el pie izquierdo ya no me molesta, y el derecho parece que ya se está adaptando). Las botas son buenas, pero me está costando domarlas. Sobre el Camino de Santiago, aunque sigo pensando en usar las botas (siempre y cuando ya no tenga éstas molestias de ahora)tampoco descarto comprarme unas zapatillas de trekking para realizarlo, porque en mayo (que es cuando pretendo hacerlo) llueve bastante y quiero llevar un buen calzado impermeable.

 
     
propano
28/09/2012 17:30:56
Mensaje #9
Grupo: Miembro
Mensajes: 18
Fecha de alta: 19/09/2012
espero que disfrutes mucho del camino!!

 
     

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Tags para este tema: bestard , presentación , duda , ontario
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