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AKTUALITÄT | TIPPS | 29 August 2018

Das Drei-Schichten-Prinzip

Worum handelt es sich bei dem (Drei)-Schichten-Prinzip und wozu dient es?

GESCHICHTE DES SCHICHTENPRINZIPS
Bergbekleidung bestand zwar schon immer aus mehreren Kleidungsschichten, aber die Geburtsstunde des Drei-Schichten-Prinzips, so wie wir es heute kennen, liegt im Jahr 1986, als die norwegische Bekleidungsfirma Helly Hansen diese Kombination als die geeignetste f√ľr Bergsteiger vorschlug.

Zwei Schl√ľsselelemente waren ausschlaggebend bei der Entwicklung des Drei-Schichten-Prinzips, und zwar die Erfindung der Basisschichten aus Kunstfasern und die ersten Jacken mit wasserdichter und atmungsaktiver Membran. Bis zu diesem Zeitpunkt waren die wasserdichten Jacken nicht atmungsaktiv und wurden nur in bestimmten Situationen verwendet, denn das Tragen dieser Art von Jacken von Bergsportlern und Outdoor-Sportlern bei sportlichen Bet√§tigungen und intensiver Bewegung bedeutete eine regelrechte Schwei√üh√∂lle. Mit den zuvor genannten Produktentwicklungen entstand ein wirkungsvolles System zur Feuchtigkeits- und Temperaturregulierung.

SCHUTZ VOR K√ĄLTE UND FEUCHTIGKEIT
Zur Aus√ľbung einer sportlichen Aktivit√§t in den Bergen bei schlechten Wetterverh√§ltnissen ist es wichtig, warm und trocken zu bleiben. Andernfalls besteht die Gefahr einer Unterk√ľhlung, die schwerwiegende Folgen haben kann. Um eine Unterk√ľhlung zu verhindern, muss man sich vor zwei Dingen sch√ľtzen:

  • Witterungseinfl√ľsse: Regen, Schnee oder Wind sollten nicht √ľber die Au√üenschicht zum K√∂rper gelangen, damit dieser trocken und warm bleibt.
  • Schwei√üableitung: Trotz der niedrigen Temperaturen, die in den Bergen herrschen, k√∂nnen Sie durch die sportliche T√§tigkeit nass geschwitzt sein. Das Stoppen der sportlichen T√§tigkeit kann ein pl√∂tzliches Absinken der K√∂rpertemperatur verursachen, was zu ernsthaften Problemen f√ľhren kann.

Das hei√üt, zus√§tzlich zum Schutz vor √§u√üeren Einfl√ľssen muss der K√∂rper auch schwei√üfrei und trocken gehalten werden.

Die beste Lösung zu diesem Problem stellt das Schichtenprinzip dar. Im Laufe der Zeit wurden die Materialien und Designs immer weiterentwickelt und verbessert, aber auch noch drei Jahrzehnte nach seiner Entstehung wird das Drei-Schichten-Prinzip in der Outdoor-Bekleidet angewendet.

BESTANDTEILE DES SCHICHTENPRINZIPS
Das Basis- oder Standardsystem besteht aus drei Schichten. Jede Schicht hat eine eigene Funktion innerhalb der Gesamtfunktion, die darin besteht, vor Witterungseinfl√ľssen und/oder vor Feuchtigkeit, die durch die eigene Schwei√üproduktion entsteht, zu sch√ľtzen. Deshalb verf√ľgt jede Schicht √ľber andere Eigenschaften und verwendet spezielle Materialien und Designs, um als Teil des Schichtenprinzips seiner Aufgabe gerecht zu werden.

Basisschicht

Die Basisschicht ist die innere Schicht, die direkt auf der Haut anliegt. Hergestellt aus schnell trocknenden Materialien wie zum Beispiel Kunstfasern oder Merinowolle. Die Basisschicht hat die Aufgabe, den K√∂rper trocken zu halten und die Feuchtigkeit, die durch die eigene Schwei√üproduktion entsteht, in die isolierende Schicht abzuleiten. Im Winter kann sie auch zum W√§rmen dienen, dies ist aber nicht ihre Hauptfunktion. Basisschichten existieren in verschiedenen Dicken und es sollte immer diejenige gew√§hlt werden, die sich der Temperatur und der sportlichen Bet√§tigung, die ausge√ľbt werden soll, anpasst.

Auswählen der Basisschicht

Devold Active Vision Shirt ‚Äď Basisschicht f√ľr Frauen aus Merionowollfasern.
Isolierende Schicht

Die Aufgabe der isolierenden Schicht ist das Speichern der K√∂rperw√§rme. Sie muss auch atmungsaktiv sein, um die Feuchtigkeit aus der Basisschicht aufnehmen zu k√∂nnen und nach au√üen abzuleiten. Als Isolierschicht existieren viele verschiedene M√∂glichkeiten. Zun√§chst sind die √ľblichen Fleecejacken zu nennen, die gut w√§rmen und die Feuchtigkeit hervorragend ableiten. Andererseits bieten sie wenig Schutz vor Wind und Regen. Softshell-Jacken k√∂nnen ebenfalls als Isolierschicht dienen. Softshell-Jacken sind elastisch und abriebfest (gut geeignet zum Klettern und Bergsteigen), wobei ihr gr√∂√üter Vorteil darin liegt, dass sie gut vor Wind und Regen sch√ľtzen. Auch wenn dieser Schutz gegen√ľber einer Hardshell-Jacke geringer ist, reicht eine Softshell-Jacke bei leichtem Regen oder Wind aus und es ist nicht erforderlich, eine komplett wasserdichte Schutzschicht zu verwenden. Softshell-Jacken sind bei leichtem Regen wasserabweisend und im Vergleich zu Hardshell-Jacken sind sie aus flexibleren, bequemeren und atmungsaktiveren Materialien hergestellt. Auch leicht gef√ľtterte Jacken sind eine gute Option f√ľr die Isolierschicht. Sie sind vielseitiger als Fleecejacken, aber vor allem leichter und elastischer. Mit ausgezeichneten W√§rmequalit√§ten nehmen leicht gef√ľtterte Jacken zusammengefaltet wenig Platz im Rucksack ein, was ein gro√üer Vorteil ist, wenn das Fassungsverm√∂gen des Rucksacks begrenzt ist oder das Gewicht eine entscheidende Rolle spielt. Auch wenn sie die von der Basisschicht abgeleitete Feuchtigkeit gut aufnehmen, funktionieren Fleecejacken in diesem Punkt immer noch besser. Deshalb werden Fleecejacken nach wie vor verwendet, vor allem bei geringer K√§lte oder bei starker sportlicher Bet√§tigung.

Patagonia Better Sweater Fleece Jacket ‚Äď eine klasssische isolierende Zwischenschicht.
Schutzschicht

F√ľr die Schutzschicht werden Jacken mit wasserdichten und atmungsaktiven Membranen verwendet. Diese Membranen (wie zum Beispiel die von Gore Tex) verhindern, dass Regen, Wind und Schnee durch die Jacke hindurchdringen, und sorgen gleichzeitig daf√ľr, dass die Feuchtigkeit entweichen kann. So wie bei den Basis- und Isolierschichten auch, existieren verschiedene Optionen bei der Wahl der Schutzschicht, je nach sportlicher Aktivit√§t, die ausge√ľbt werden soll und je nach Wetterbedingungen. So kann zum Beispiel eine zweilagige Schutzschicht gew√§hlt werden. Jacken mit einer zweilagigen Schutzschicht sind die vielseitigsten und bequemsten und k√∂nnen bei den meisten sportlichen Aktivit√§ten unter nicht allzu extremen Bedingungen zum Schutz vor Regen und Wind verwendet werden. Dar√ľber hinaus existieren die dreilagigen Hardshell-Jacken. Diese Jacken werden als ‚Äěbombensicher‚Äú bezeichnet, sie wurden speziell f√ľr die h√§rtesten Bedingungen entwickelt, die zum Beispiel beim Bergsteigen gegeben sind und wo Schutz vor Feuchtigkeit, Wind und vor Abrieb durch Felsen entscheidend ist. Der Nachteil dieser Jacken ist, dass sie steifer und unbequemer sind, da sie regelrecht eine R√ľstung darstellen. Zuletzt sind die leichten Funktionsjacken zu nennen. Diese sind sehr gut geeignet f√ľr alle sportlichen Aktivit√§ten, bei denen es auf das Gewicht ankommt. Sie sind jedoch nicht so best√§ndig gegen√ľber Abreibungen, durch Felsen oder R√ľcks√§cke.

Indem diese drei Schichten miteinander kombiniert werden, wird ein System geschaffen, das vor Witterungseinfl√ľssen sch√ľtzt und gleichzeitig den Schwei√ü, der bei sportlicher Bet√§tigung entsteht, nach au√üen ableitet, wodurch der K√∂rper trocken und warm und somit sicher gehalten wird.

The North Face Apex Flex GTX¬ģ 2.0 Jacket ‚Äď eine Gore-Tex drei Schichten Shelljacke mit innovativen, flexiblen Materialien.
ANPASSUNGSF√ĄHIGES SYSTEM
Ein weiterer Vorteil des Schichtenprinzips ist seine Vielseitigkeit. Da jede Schicht aus einem eigenst√§ndigen Kleidungsst√ľck besteht, k√∂nnen diese je nach sportlicher Bet√§tigung und klimatischen Bedingungen aus- und angezogen werden, wobei die beste Kombination f√ľr jede Situation zu w√§hlen ist. Oftmals (zum Beispiel bei Nieselregen mit geringer K√§lte) verst√§rkt die Schutzschicht unser Schwitzen und mindert unseren Komfort, da der hohe Schutz, der von der Schutzschicht geboten wird, nicht erforderlich ist. Eine Basisschicht und eine Softshell-Jacke w√ľrden bei dieser Gelegenheit vollkommen ausreichen. Sie bieten gen√ľgend Schutz und sorgen f√ľr einen trockenen K√∂rper und Komfort. Falls der Regen unerwartet st√§rker wird, kann auch eine ultraleichte Schutzschicht getragen werden. Bei extrem kalten Temperaturen oder auch w√§hrend der Pausen ist die K√§lte sp√ľrbar und es kann eine zus√§tzliche vierte W√§rmeschicht verwendet werden, wie zum Beispiel Daunen- oder Kunstfaserjacken. Diese Jacken, die eine Zusatzschicht bilden, sind leicht und k√∂nnen im Rucksack verstaut werden. Dadurch ist man auf alle Eventualit√§ten vorbereitet, ohne viel Gewicht mit sich zu schleppen.

Im Folgenden nun eine Zusammenfassung der verschieden typischen Kombinationsm√∂glichkeiten von Schichten, unter welchen Bedingungen jede Kombination zu verwenden ist und aus welchen Gr√ľnden.

Rab Women‚Äôs Microlight Alpine Jacket ‚Äď Isolationsjacke aus Daunen, die 4. Schicht bei extremer K√§lte.
BASE, MID, AND OUTER LAYERS AT BARRABES
BASIS-, ISOLIER- UND SCHUTZSCHICHTEN BEI BARRABES
Nachdem wir Sie √ľber das Drei-Schichten-Prinzip informiert haben und Sie nun wissen, wie dieses funktioniert, k√∂nnen Sie nun unsere Auswahl an Kleidungsst√ľcken f√ľr jede Schicht bei Barrabes durchst√∂bern. Gerne k√∂nnen Sie sich f√ľr weitere Informationen auch mit unserem Kundenservice in Verbindung setzen.

Basisschichten

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Isolierende Schichten

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Jacken mit Kunstfaserf√ľllung M√§nner

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Jacken mit Kunstfaserf√ľllung Frauen

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Schutzschichten

Hardshells Männer

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Gef√ľllte Jacken

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