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Ed. Desnivel Correr embarazada. Una carrera de nueve meses

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Descripción del producto "Correr embarazada. Una carrera de nueve meses"

Idiomas Castellano
Autor Maria Luisa Baena Reyes
Formato 16,5 x 22 cm
Libro que narra la adaptación de los entrenamientos de una atleta durante su embarazo. Lo habitual es hacer un paréntesis y aparcar las zapatillas hasta el postparto. Pero la autora, atleta y entrenadora, ha querido compartir con nosotros su experiencia deportiva durante su segundo embarazo. Cuando se planteó no renunciar a la actividad que realmente le hacía feliz y para la que estaba preparada.

Bajo supervisión médica y de la mano de profesionales de la actividad física y el deporte, Mª Luisa adaptó sus entrenamientos habituales a su nuevo estado. Pautas, procesos, cambios, adaptación… todo eso nos los cuenta en el libro que os proponemos.

Características:
  • Autor: Maria Luisa Baena Reyes.
  • Páginas: 128.
  • Formato: 16,5 x 22 cm.
  • Ediciones Desnivel.
  • ISBN: 978-84-9829-357-9.
 



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