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Ed. Desnivel La aventura de correr descalzo

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Descripción del producto "La aventura de correr descalzo"

Idiomas Castellano
Autor Emilio Sáez Soro
Formato 13 x 23 cm
La aventura de correr descalzo relata una experiencia de liberación de un corredor atenazado durante años por las lesiones. Un buen día, Emilio −el autor− decide «colgar» las zapatillas de correr y embarcarse en el aprendizaje enriquecedor sobre todo lo que rodea al mundo del descalcismo o barefoot. Sorprendentemente, los dolores de las viejas lesiones desaparecen y sus pies desnudos le permiten recuperar de nuevo la pasión por correr.

Correr descalzo supone entrar en un terreno desconocido pero a la vez lleno de enormes posibilidades y de nuevas sensaciones. El autor, nos transmite toda su experiencia, y así, desde la introducción al minimalismo, con el uso de calzado no amortiguado, hasta la transición al descalcismo, se narran todos los pros y contras que el propio autor encontró y compartió con otros corredores en las mismas circunstancias.
Este libro es un viaje en el que los pies se convierten en los auténticos protagonistas para abrirnos los ojos a una realidad tan natural como fascinante… ¡El mundo a tus pies!

  • Autor:Emilio Sáez Soro
  • ISBN: 978-84-9829-295-4
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Páginas: 160
  • Formato: 13 x 23 cm
  • Encuadernación: Rústica
  • Idiomas: Castellano
  • Fecha de la edición: Abril 2014
  • Edición Nº: 1



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