Vídeo: Adam Ondra, primera escalada de Fantazija, 9a+, Eslovenia
Otra nueva primera escalada de Adam Ondra documentada en vídeo: Frantazija, 9a+, Eslovenia.
Montaña y calzado. ¿Mismas decisiones que el resto del año? Foto R. de PellegrinSi estás planeando algún reto personal en las montañas durante el invierno, uno de los puntos que jamás debes descuidar es el elegir el calzado adecuado para mantener tus pies calientes, seguros y en su mejor forma. La elección del calzado de montaña puede marcar la diferencia entre una caminata épica y un dolor horrible por tener los pies congelados, por lo que te traemos una guía fácil de entender para elegir el calzado perfecto este invierno tanto si lo que estás planteando hacer es senderismo, media montaña o alpinismo.
¿Qué características comunes han de tener las botas para invierno?
Antes de nada, te vamos a dejar el enlace al artículo general sobre botas flexibles, semirrígidas y rígidas para que puedas tener nociones básicas si es que desconoces casi todo sobre este tema.
Dos hechos cambian la forma en la que tenemos que afrontar la elección de nuestro calzado en invierno. Por un lado, tenemos superficies más resbaladizas, sea por la acumulación de hojas caídas, por la humedad, por la existencia de nieve y hielo o por todos esos factores juntos.
Por otro lado, tenemos el frío. La sensación de tener los pies helados no siempre desaparece con el ejercicio, sobre todo dependiendo del tipo de material que estemos utilizando, con factores importantísimos como el tipo de material, el grosor del mismo o la calidad de los calcetines que estemos usando.
Suela y tracción
Las suelas son la columna vertebral de cualquier bota de senderismo. Busca suelas duraderas y con agarre adecuado para terrenos variables, especialmente en invierno. Aunque las suelas Vibram son las que acaparan casi toda la gama de botas, lo cierto es que todos los modelos de montaña suelen ofrecer una tracción confiable en condiciones resbaladizas o nevadas.
Impermeabilidad
No hay nada peor que caminar con los pies mojados y helados. Opta por botas con membranas impermeables y transpirables para mantener tus pies secos durante toda la caminata. Aquí te dejamos el enlace al artículo sobre membranas impermeables y transpirables para elijas lo que más te conviene.
Impermeabilidad, agarre y aislamiento: básicos en el invierno. Foto R. de PellegrinAislamiento térmico
En invierno, el aislamiento es clave, sin embargo el aislamiento incorporado a la bota puede dar problemas de sudoración durante el ejercicio que no es bueno en el caso de que las temperaturas sean excepcionalmente frías. Busca botas con aislamiento térmico adecuado para mantener el calor en temperaturas frías solo cuando no vayas a realizar ejercicio con ellas, por ejemplo en el caso de utilizarlas para trabajar o para realizar actividades tranquilas. Thinsulate o materiales similares proporcionan aislamiento sin añadir peso adicional.
En el caso de que sea para senderismo u otra actividad medianamente aeróbica, la recomendación es que elijas una bota sin relleno térmico y lo complementes con un calcetín adecuado para el invierno. En este enlace te explicamos en qué te tienes que fijar para elegir bien tus calcetines y en este otro hablamos también de guantes, gorros y calcetines específicos de invierno.
Ajuste y comodidad
Asegúrate de probar diferentes tallas y marcas para encontrar el ajuste perfecto. Las botas de montaña deben ser cómodas desde el primer momento, sin necesidad de un largo período de adaptación y sobre todo permitir una buena circulación de la sangre incluso con calcetines gruesos para evitar problemas de congelaciones.
Senderismo: Explorando terrenos moderados
Cuando se trata de senderismo en invierno, la clave está en mantener un equilibrio entre comodidad y soporte. Aquí hay algunos aspectos clave a tener en cuenta al buscar el calzado perfecto:
Flexibilidad
Aunque encuentres ocasionalmente nieve o hielo, no vas a necesitar usar crampones o lo vas a hacer de un modo muy ocasional. Elige modelos de suela algo flexible, que permita sostenerte bien en flanqueos laterales pero que no obliguen a hacer un gran esfuerzo para flexionarlas en cada paso.
En senderismo invernal, se ha de combinar la comodidad con la tecnicidad. Foto R. de PellegrinAltura de la caña
La protección del tobillo siempre es esencial en montaña, pero cuando hablamos de terrenos resbaladizos y con presencia de nieve la protección superior es un inexcusable. No solo protegerás tus tobillos de una más que posible lesión, sino que vas a notar mucha más estabilidad y seguridad en tu marcha y además minimizarás la entrada de nieve y humedad en el interior de la bota en el caso de que no estés usando polainas.
Algunos modelos de botas de senderismo para invierno que te recomendamos:
Ultra Raptor Mid de La Sportiva
Las zapatillas de trail running más vendidas de los últimos años rediseñadas para ser unas botas de senderismo de lo más cómodo y técnico. No echarás en falta nada para recorrer senderos y salir fuera de camino incluso por zonas nevadas.
Ultra Raptor Mid GTX de La SportivaDuke Mid de Kayland
Entresuela EVA de doble densidad para una caminata cómoda, suela Vibram y membrana impermeable y transpirable Gore-Tex Invisible Fit. Es de lo más técnico que puedas calzarte en senderismo para cualquier época.
Duke Mid de KaylandOutpulse Mid de Salomon
Bota de media caña con un diseño totalmente rompedor con los viejos cánones. Perfil en balancín para una pisada con una transición más suave y amortiguación que hereda los conceptos de las carreras por montaña ofreciendo un gran retorno de energía y comodidad a cada paso.
Outpulse Mid de SalomonBotas de media montaña: Para terrenos desafiantes
Cuando te aventuras en terrenos más desafiantes pero no quieres entrar en el campo del alpinismo extremo, las botas de media montaña son la elección adecuada. Aquí hay detalles importantes a considerar:
Rigidez
Las botas de media montaña son más rígidas que las de senderismo para proporcionar un mayor soporte en terrenos rocosos o inclinados. Busca botas con suficiente rigidez para mantener la estabilidad pero sin ser demasiado rígidas y restringir el movimiento.
Protección adicional
Estas botas deben ofrecer una mayor protección en los tobillos y los dedos de los pies. Busca características como refuerzos de goma en la puntera y soportes para el tobillo que te protejan de golpes y golpes accidentales.
Sistema de cordones
Un buen sistema de cordones te permite ajustar la bota para un mejor ajuste y soporte. Opta por botas con sistemas de cordones que te permitan ajustar la tensión en diferentes áreas según tus necesidades.
Compatibilidad con crampones
Si planeas enfrentarte a terrenos más helados o nevados, asegúrate de que las botas sean compatibles con crampones semiautomáticos o automáticos para garantizar tu seguridad en terrenos con hielo.
Algunos modelos de botas de media montaña para invierno que te recomendamos:
Ribelle Lite HD de SCARPA
Si no fuera porque es un pecado no sacarla al monte, esta bota la tendríamos expuesta en un museo. No le falta de nada: rigidez adecuada tanto para terrenos rocosos como senderos tranquilos y la combinación de HDry y 37.5® para impermeabilidad y comodidad.
Ribelle Lite HD de SCARPACross Mountain de Kayland
Cuando a una bota semirrígida le incorporan la suela Mulaz de Vibram y la membrana Gore-Tex Performance Confort podemos tener la seguridad de que es un calzado diseñado para exigirle mucho más de lo que aparenta por estética. La bota de transición a actividades técnicas sin renunciar al confort.
Cross Mountain de KaylandPhantom de Bestard
Cuando Bestard diseña, lo hace para durar. Si quieres unas botas para toda la vida y con los mejores materiales (Vibram, Gore-Tex, cuero Perwanger...) aquí tienes tu bota. La dureza de la alta montaña invernal no es rival para tus Phantom, lo comprobarás desde la primera salida.
Phantom de BestardBotas para alpinismo: Para retos extremos
Para aquellos que buscan conquistar cumbres nevadas y terrenos alpinos difíciles en invierno, las botas para alpinismo son cruciales. Aquí está lo que necesitas tener en cuenta:
Ajuste y precisión
La precisión en el ajuste es esencial. Las botas para alpinismo deben ofrecer un ajuste ceñido para un control preciso al escalar. Busca modelos que envuelvan firmemente tu pie y tobillo sin puntos de presión incómodos.
Aislamiento térmico
En entornos de alta montaña, el aislamiento es aún más crucial. Opta por botas con aislamiento garantizado por un cuero de un grosor suficiente que mantenga tus pies calientes incluso en condiciones extremadamente frías.
Rigidez extrema
Estas botas son rígidas como una tabla para proporcionar soporte en terrenos técnicos y para el uso de crampones automáticos. Asegúrate de que la rigidez sea la adecuada para el tipo de alpinismo que planeas realizar.
Materiales resistentes
Elige botas fabricadas con materiales duraderos y resistentes al agua, ya que estarás expuesto a condiciones climáticas extremas que pueden desgastar rápidamente el calzado si no da la suficiente calidad.
Algunos modelos de botas de alpinismo invernal que te recomendamos:
Mont Blanc FF de Bestard
Una de las botas más técnicas y más ligeras para alpinismo a la que no se le ha recortado ni un solo detalle para poder enfrentarte a la alta montaña con todas las garantías. Media suela con el habitual TPU de las botas de alpinismo combinado con EVA para una gran comodidad.
https://www.barrabes.com/bestard-mont-blanc-ff/p-264017Trango Tower de La Sportiva
Botas técnicas que cumplirán las más altas expectativas de los que buscan un calzado que les ofrezca las máximas prestaciones, comodidad y a la vez bajo peso sin renunciar a la durabilidad. Incorporan Gore-Tex Insulated Comfort para no temer ninguna condición cuando las uses en invierno.
Trango Tower de La SportivaEsperamos que te haya resultado interesante este artículo sobre botas invernales. Recuerda siempre considerar el tipo de terreno, clima y nivel de actividad al elegir el calzado de montaña adecuado. Invierte tiempo en probar diferentes opciones y marcas para encontrar las botas que se ajusten a tus necesidades y te brinden la comodidad y seguridad necesarias para tus aventuras invernales. Ahora, ve y conquista esas cumbres nevadas con confianza y estilo. ¡Buena suerte!
Tienda web: www.barrabes.com
Tiendas Barrabes: Barcelona, Benasque, Bilbao, Jaca, Madrid O'Donnell, Madrid Ribera de Curtidores, Zaragoza.
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