Tenemos a las puertas la 15ª edición de la Osán Cross Mountain, una carrera que año tras año cumple satisfactoriamente con las expectativas de sus participantes y que de nuevo este año volverá a congregar a más de 400 amantes del trail running.
El próximo 7 de abril tendrá lugar una de las carreras a las que tenemos más cariño desde Barrabes. Se trata de la Osan Cross Mountain, un recorrido en el que 400 corredores y corredoras podrán disfrutar de una ruta circular por un sendero tradicional usado desde tiempos inmemoriales como romería con sus numerosos oratorios y ermitas y que ofrece una de las vistas más bellas sobre el valle de Basa, muy cerca de Sabiñánigo.
Este recorrido permite atravesar lugares tan mágicos y queridos por la gente de la zona como la ermita de Santa Orosia o la cascada del mismo nombre, que recorres justo por detrás, en una visión mágica y única del espectáculo que supone atravesar una caída de agua desde dentro sin mojarte.
Es un recorrido de casi 20 kilómetros de longitud con un desnivel positivo acumulado de 1000 metros. Atraviesa una de las zonas geológicamente más curiosas del Pirineo ya que se desarrolla completamente por zona de conglomerados, algo extraño por esta zona y más propio de las sierras exteriores como los entornos de Riglos y Vadiello.
Es una carrera que dada su belleza, atrae a multitud de corredores y corredoras, por lo que tiene un nivel muy diverso: desde gente que se inicia en el trail running hasta auténticos profesionales de las carreras por montaña.
El perfil de la carrera es bastante sencillo de gestionar. Los primeros seis kilómetros recorren la parte baja del valle en donde se atraviesa una zona margosa en donde es habitual los continuos sube-baja por sendero estrecho. Si tu objetivo es lograr una buena posición en la clasificación, te recomendamos colocarte en zona adelantada cuanto antes.
A partir del sexto kilómetro comienza la subida propiamente dicha, recorriendo el famoso sendero que comentábamos de las ermitas. En este bello tramo se producen pendientes que superan habitualmente el 20% de desnivel, por lo que salvo que quieras triunfar en la clasificación se recomienda realizarlo con calma y previendo una gestión adecuada del esfuerzo.
A partir del kilómetro 10 entras en los prados alpinos de Santa Orosia y el entorno de Oturia, montaña con un halo místico en la zona. Tras cruzar los prados, continuaremos ascendiendo brevemente y de un modo mucho más amable a como lo hemos realizado en la última subida de la cual todavía se acordará nuestro cerebro y nuestras piernas, llegando a partir del kilómetro 13 a una bajada frenética y sin descanso que nos depositará finalmente de nuevo en el pueblo de Osán. Esta bajada se realiza entre bosque y por el ya mencionado terreno de conglomerado, atención al suelo con raíces y piedras sueltas casi esféricas, auténticos “bolos” que combinados con la velocidad y el cansancio te pueden jugar una mala pasada.
Debido a su realización en la primavera, el tiempo que nos puede esperar es totalmente incierto. Ha habido años de muchísimo calor y otros años que el recorrido se ha producido atravesando zonas de nieve. Por eso te vamos a recomendar una serie de material que deberás llevar según la estrategia que quieras seguir hasta llegar a meta, atendiendo siempre al tiempo esperado por ubicación y época, pero sin olvidar tener en cuenta a las previsiones de última hora y a los consejos de la organización.
Mención aparte merece la carrera hermana y complementaria: la Osán Extreme>/strong> en la que todos los años, unas decenas de corredores salen corriendo desde Huesca, con una distancia de unos80 kilómetros, para llegar a tiempo a la salida de la Osán y realizar el recorrido. La Osán Extreme cumple este año su décima edición y será, como las anteriores, un ejemplo de compañerismo y resistencia.
Es complicado recomendar un único tipo de zapatillas para esta carrera ya que depende sobre todo de tu experiencia en montaña y de lo rápido que quieras ir para la clasificación.
Lo habitual es que en carreras de este tipo con un perfil sencillo de larga subida y larga bajada se recomienden zapatillas ligeras, pero la dureza del conglomerado y lo recomendable que puede ser disfrutar del paisaje si te lo vas a tomar con calma puede llevarte a elegir unas zapatillas más cómodas y amortiguadas para llegar a la meta con una sensación total de satisfacción.
Decide cuál va a ser tu estrategia en la carrera. Si vas a luchar por estar arriba en la clasificación no lo dudes y opta por zapatillas ligeras, casi voladoras, porque el recorrido te va a permitir darlo todo e ir muy rápido. Si tu objetivo pasa por disfrutar del ambiente y del increíble paisaje que te ofrece el recorrido, lo más recomendable es que optes por unas zapatillas más cómodas y amortiguadas que te permitan conservar piernas en el largo y duro descenso.
No olvides unos calcetines técnicos que ofrezcan un buen ajuste, firme pero sin oprimir, y realizados en un material resistente, cómodo y transpirable. Descarta el algodón que terminara empapado y provocará arrugas por el roce y el movimiento, convirtiendo la cualquier carrera en un suplicio.
Estamos ante una carrera desarrollada entre los 800 metros de Yebra de Basa y los 1600 metros del Zoque de Isún, tras las praderas de Santa Orosia. La diferencia de temperatura y de condiciones como viento pueden ser extremas, de modo que no confíes ciegamente en tu capacidad para soportar las condiciones climáticas. Es cierto que con un pantalón corto y una camiseta de material transpirable puedes ir perfectamente toda la carrera, pero insistimos en que las condiciones pueden cambiar súbitamente o no poder rendir al ritmo esperado, de modo que ten la previsión de llevar algo que te permita conservar tu calor corporal.
Debido a la cantidad de avituallamientos, no es necesario llevar depósitos de hidratación (lleva un vaso colapsable, eso sí) ni mochila en la carrera, sin embargo dependiendo del ritmo que vayas a llevar durante el recorrido es posible que necesites acarrear bidones flexibles para hidratarte en el momento en el que lo necesites, así como llevar algo de ropa o un cortavientos para protegerte según cuales sean las condiciones meteorológicas que encontremos.
Se sube por encima de los 1600 metros de altitud, tenlo en cuenta a la hora de preparar tu ropa de abrigo. En caso de ir a ritmo tranquilo, es posible que necesites abrigarte en las praderas altas si la temperatura es algo fresca o hay inclemencias como lluvia o viento. No olvides que te encuentras en alta montaña; un abrigo fino puede ser necesario y un gorro o unos guantes y unos manguitos, apenas ocupan espacio ni añaden peso y te pueden salvar de una situación desagradable.
En ese caso una mochila pequeña de trail running, una riñonera adaptada o un cinturón con cierta capacidad te puede ayudar a llevar el material necesario para hacer tu carrera más cómoda. Búscala de tamaño adecuado y envolvente para que no notes que la lleves, evita mochilas de senderismo o no técnicas, que no te van a ayudar en nada durante una carrera.
Llevar portabastones también puede ser muy útil si necesitas de la ayuda de estos valorados elementos. El desnivel de subida puede ser más llevadero gracias a la utilización de bastones que deberán de ser ligeros, resistentes y de una medida adecuada a nuestra estatura.
Solo nos queda desearte una feliz carrera y un resultado que te deje buen sabor de boca. Independientemente de la posición que tengas al atravesar la meta, tenemos el convencimiento de que la carrera te va a resultar espectacularmente bella.
Cartel de la 15ª Osán Cross Mountain 2024
Tienda web: www.barrabes.com
Tiendas Barrabes: Barcelona, Benasque, Bilbao, Jaca, Madrid O'Donnell, Madrid Ribera de Curtidores, Zaragoza.
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