Senderismo y trekking invernal y con nieve I. Consejos y precauciones para preparar tu salida

Senderismo, trekking, raquetas invernales. Consejos para disfrutar. Foto: EMB, CT Barrabes

La montaña invernal y nevada. Senderismo, trekking y paseos con raquetas de nieve

La montaña invernal es un medio maravilloso, pero hostil. Y exige conocimientos y preparación.

Normalmente, quienes realizan actividades técnicas complejas, como rutas alpinas, de esquí de travesía, escalada en hielo o alpinismo, se habrán formado, tendrán experiencia, irán en grupos -algo que favorece la transmisión de conocimientos-, y serán conscientes del lugar al que se internan y por el que transitan.

Pero la montaña no es solo eso: existen las rutas fáciles de senderismo invernal con o sin nieve, raquetas fáciles, etc. Sin embargo, lo que en verano es un paseo familiar, en invierno puede transformarse en un reto montañero por las condiciones: el frío, cambios de tiempo, pocas horas de luz si ocurre un imprevisto, peligros de la montaña invernal…

Tenemos que ir preparados para todo ello. Y ser conscientes de la gran diferencia entre la montaña de verano y de invierno.

Senderismo y trekking invernal. Foto: Diaz de Etura, CT Barrabes

Consciencia del medio

Eso no quiere decir que haya que tener miedo a la montaña: solo el respeto debido y necesario, y los conocimientos que nos permitan gestionar el riesgo de forma óptima. Si tuviéramos que usar una palabra sería CONSCIENCIA

• Del lugar al que vamos
• De los riesgos que asumimos
• De lo que puede acontecer

Siendo conscientes de dónde nos internamos:

• Podremos formarnos con los conocimientos necesarios
• Podremos conocer el material y equipamiento necesario
• Podremos gestionar nuestra seguridad

Y, lo más importante:

• Podremos disfrutar de la gran magia y belleza del invierno en la montaña y el aire libre, viviendo momentos inolvidables.

Este artículo pretende eso: concienciar sobre las precauciones que hay que tener, sobre todo a quienes se están iniciando en las rutas invernales por el medio natural.

¿Cómo gestionar los peligros y disfrutar de la montaña invernal?

• Consciencia del lugar al que nos internamos y sus peligros y posibles riesgos
• Prudencia
• Formación
• Preparación
• Planificación
• Material personal y de seguridad adecuado

Por resumir: en invierno la planificación que se requiere es superior, y no deberíamos aventurarnos sin saber identificar los riesgos y gestionarlos.

Nada peor que quien se interna en ella sin conocer ni los riesgos que corre ni la forma de gestionarlos, ignorante, dejando su seguridad en manos de la suerte...sin ni siquiera ser consciente de ello.

1. Grupos, profesionales y clubs: una gran idea

La primera recomendación que podemos hacer es básica: la mejor manera de transitar por la montaña invernal cuando no se tiene ni la experiencia ni los conocimientos adecuados es realizar la actividad con un guía titulado, con una compañía de guías, con un club de montaña, una asociación, etc.

Salida con guías del Equipo Barrabes.

Podemos contratar bien nuestras propias actividades, bien apuntarnos a actividades organizadas.

• Iremos seguros
• Entenderemos mucho de lo que nos rodea porque nos será explicado por alguien que lo conoce a fondo
• Socializaremos y conoceremos lugares que, por nuestra cuenta, es muy probable que no pudiéramos.
• Algo muy importante: iremos adquiriendo experiencia y conocimientos.

Sobre esto último, lo mejor es apuntarse a cursos de formación: montaña invernal, raquetas, alpinismo...cada quién tendrá el suyo. Los guías de montaña los realizan.

Otro tanto podemos decir de los clubs de montaña. Organizan salidas, formaciones...en las que, además, encontraremos muchas personas que comparten nuestra pasión. ¡Cuántas amistades para toda una vida de montaña han nacido en las salidas de los clubes!

2. Planificación

Si bien la planificación es siempre importante, en el caso del invierno es vital. Tenemos que anticipar cualquier imprevisto, y estar preparados para afrontarlo. Porque no solo está el frío y las condiciones; las horas de luz son pocas, y tenemos que programar con amplio margen. No podemos apurar y que, por cualquier percance, nos alcance la oscuridad invernal.

Fundamental:

• Horario
• Parte meteorológico
• Condiciones de la zona
• Material adecuado, tanto equipamiento personal como de seguridad
• Peligro de avalanchas

3. La montaña nevada y los aludes

Las avalanchas son un peligro existente en la montaña invernal que afecta a toda persona que se interne en ella.

Por eso es tan importante para quienes, teniendo experiencia solo de verano, comienzan a realizar actividades y rutas invernales, saber que existe ese peligro y que tenemos que aprender a gestionar ese riesgo.

Repetimos: no hay que tener miedo. Solo consciencia, conocimientos, y gestión del riesgo. Así podremos disfrutar. Mientras tanto, es mejor participar en actividades organizadas, o contratar un guía.

Son varios los artículos que hemos publicado sobre nivología, escritos por José Antonio Canela, técnico especialista nivel 2 en nieve y avalanchas por la Canadian Avalanche Association (CAA) e instructor-proveedor de cursos de rescate (CRS) y Seguridad en terreno de Aludes (AST1) por Avalanche Canada y MountainSafety.info.

Os recomendamos su lectura, pero aquí le pedimos que nos dé algunos consejos y advertencias para quien desconoce el medio y quiere empezar con alguna ruta.

José Antonio Canela analizando el manto de nieve. Foto: JA Canela

“La amenaza de los aludes no debería disuadirnos en nuestras actividades invernales, ya que existen maneras de estar a salvo. Simplemente debemos ser conscientes de ellas y conocer cómo funciona el fenómeno de las avalanchas, evitar el terreno de avalanchas y conocer los riesgos asociados a él.

• El riesgo cero, no existe. Excepto muy alejado de las montañas.
• Si vas a la montaña debes tomarte el tiempo para aprender sobre los peligros adicionales.
• Las estaciones de esquí también son terreno de avalanchas. Su riesgo dentro de pistas es gestionado por la estación, pero no así fuera de ellas.
• Los senderos populares de verano no son inmunes a las avalanchas en invierno, por tanto, no asumas que los senderos son apropiados y seguros.
• Si estás en una pendiente con nieve por pequeña que sea, como un terraplén, existe la posibilidad de que se desencadene una avalancha, incluso sin registros de actividad de aludes anterior. Son más propensas en pendientes entre 25º y 45º.
• Cambios bruscos en cualquiera de los factores meteorológicos implica un aumento del grado de peligro y de la probabilidad de que se produzca un daño.
• Conocer las 5 señales de alerta de peligro de aludes son básicas y necesarias para todos los que se acercan a las montañas en invierno.
• Infórmate antes de ir a ningún lado, consigue el BPA y descífralo lo mejor que puedas llevándote la información contigo y reevaluando la situación y las condiciones constantemente.
• Las masas boscosas son indicadoras de si estás en terreno de avalanchas o no.
• Evita las cornisas, nieve formada por el viento con estructuras en voladizo y localizadas en crestas principalmente.
• Sé consciente de tu entorno, de la pendiente en la que te estás moviendo, ya que si controlamos la pendiente y la orografía del terreno podremos gestionar las avalanchas eficazmente. Hazte con un clinómetro en App o específicos para medir pendientes.
• Si sales a terreno de avalanchas, o simplemente a la montaña y no sabes reconocerlo, está siempre preparado y alerta para no exponerte a una avalancha que pueda atraparte, podría ser mortal.
• El 93% de los accidentes en avalanchas se produce por una mala toma de decisiones.
• Consigue el equipo básico de seguridad (DVA, PALA, SONDA, MOCHILA AIRBAG Y/O AVALUNG, KIT DE PRIMEROS AUXILIOS Y MANTA TÉRMICA, TELÉFONO SATÉLITE, ETC.)
• La formación y el entrenamiento periódico es necesario para reducir al máximo nuestra vulnerabilidad.

4. Mapa, brújula, GPS

Da igual que el camino esté muy marcado: siempre tenemos que llevar sistemas de orientación. Y es fundamental que sepamos orientarnos con ellos.

No solo hay que seguir el GPS (algo obligado en invierno, cuando las condiciones meteorológicas pueden cambiar y borrar el camino): también debemos conocer los fundamentos de la orientación.

En este artículo os enseñamos cómo orientarnos con mapa y brújula, entre otros muchos de estos fundamentos: Cómo orientarse con mapa y brújula

Mapa y brújula, GPS...y saber emplearlos y orientarse. Foto: Barrabes

Material personal

Con respecto al material adecuado para la práctica invernal, (ropa, calzado, material de nieve y hielo, elementos de seguridad imprescindibles, etc), su gran importancia ha hecho que le dediquemos la 2ª parte de este artículo, que podéis encontrar aquí: Senderismo y trekking invernal y con nieve II: Material indispensable

Tienda web: www.barrabes.com
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