ed. desnivel Quién Dijo Miedo

Rysy ed. desnivel quién dijo miedo

Lezecký manuál.

Účelem této příručky je naučit se lézt celým tělem, naučit se cítit, že pokud naše hlava není v pořádku, nebudeme schopni plně využít 200-tahové stropní sezení, ani nesnesitelná odpoledne na akademické půdě. (přestože je to nakonec velmi zábavné).
Jeho autor, David Reinoso, se snažil jednoduchým, zábavným a přísným způsobem přivést začínajícího lezce, středně pokročilého lezce, trenéra nebo ty, kteří chtějí pokročit ještě dále, k hlavním psychologickým procesům, které se v praxi vyskytují. sportovního lezení a boulderingu. Když je budete znát a budete si vědomi těchto psychologických procesů, budete je moci lépe ovládat a optimalizovat svůj výkon pomocí široce osvědčených technik.

Toto učení není založeno na aktu víry, ale na pochopení psychologických základů, které řídí naše hlavní mentální procesy při lezení, ze strany každého lezce, který čte tuto příručku.

To, co je zde navrženo, je dobrodružství, cesta k vlastnímu poznání, která zábavným, praktickým způsobem a s pomocí skvělých horolezců, jako jsou Josune Bereciartu, Iker Pou, Dani Andrada, Pedro Pons, Héctor del Campo a Greg Loh, pomáhá nám zlepšovat se jako horolezci, čelit našim projektům a obavám s energií, a proč ne, růst jako lidé.
Myslím, že to byl jistý... Wolfgang Güllich, který kdysi řekl: "Při lezení je mozek nejdůležitější sval", zvoní to nějak? Nemyslíš si, že když padáme, neměli bychom se pořád dívat na bicepsy?