ed. desnivel alpinismo, el arte de la eficiencia

Tredje udgave, opdateret og fornyet, der inkluderer selvstudievideoer.

Bjergbestigning er en af de mest givende aktiviteter, der kan udføres i naturen. Det er dog også en meget krævende aktivitet, der vil tvinge os til at mestre en lang række forskellige teknikker. Og vi bliver også nødt til at bruge dem så effektivt som muligt, dvs. bruge mindst mulig materiale, tid og kræfter.

For at hjælpe dig med at opnå dette tilbyder den professionelle guide Raúl Lora dig enkle og effektive løsninger på de problemer, der opstår under forberedelsen og udviklingen af enhver stigning på bjergterræn, uanset om det er sten, sne eller is.

Med den hensigt at lette læring for læseren, er indholdet organiseret efter, hvad der ville være den logiske udvikling for enhver bjergbestiger, det vil sige begyndende med den viden, der er nødvendig for at gøre vinterbestigninger af ringe besvær, indtil de dykker ned i de nødvendige teknikker for større høje bjergbestigninger:

• Organisering af aktiviteter.
• Progression i sne uden stegjern.
• Brug af stegjern.
• Brug af isøksen.
• Rappling på sne, is og sten.
• Progression til længder.
• Ensembleklatring.
• Progression i stejlt terræn.
• Nedstigninger.
• Handling i en ulykke.