Klik og hold på billedet for at få en forstørret visning

ed. desnivel Piolet y Crampones. Manejo Básico

12,50 €

Anslået levering 18 jun 2025

Fremragende

Funktioner ed. desnivel piolet y crampones. manejo básico

Grundlæggende brug af isøkser og stegjern

Denne manual har til formål at give atleten grundlag for at bygge en mere bevidst og sikker alpintræning på. Her er indholdet:

Isøksen

Tag fat og forsikre dig selv med isøksen.

Progressionsteknikker. Sneklatring.

Selvarrest.

Trinstørrelse.

Stegjernene.

Krampe.

Fransk eller flade fødder teknik.

Forreste tå teknik.

Progression uden stegjern.

Progression med isøkse og stegjern.

Forreste spidser eller tredje fod.

Ankre og møder med isøkse.

Glidende nedstigning.

Oplev flere produkter