Ob beim Bouldern, in der Kletterwand oder beim Sportklettern am Fels - hier finden Sie einen kurzen Leitfaden für die Ausrüstung, die Sie zum Klettern benötigen, und einige Tipps für die Auswahl der besten auf dem Markt erhältlichen Ausrüstung.
Egal, ob Sie bereits die ersten Schritte beim Klettern unternommen haben oder ob Sie neu in dieser Sportart sind und sich dafür interessieren, wir zeigen Ihnen, welche Ausrüstung für Ihre ersten Kletterrouten unerlässlich ist und worauf Sie bei der Wahl der richtigen Ausrüstung achten müssen.
Bei diesen Auswahlkriterien haben wir die Charakteristika der Strecken berücksichtigt, die Sie während Ihrer Ausbildung klettern werden, in der Regel einfache und gut ausgerüstete Kletterstrecken, sowie Ihre Kletterfähigkeiten, von denen wir annehmen, dass sie nicht die besten sind, sich aber mit zunehmender Erfahrung verbessern werden.
Alle Ausrüstungsgegenstände, die wir hier auflisten, sind bereits im Artikel über die obligatorische Ausrüstung beim Sportklettern näher erläutert. Wir haben diesen neuen Artikel so ausgerichtet, dass er das gesamte erforderliche Material aus der Perspektive der Einleitung bündelt und versucht, die Informationen so weit wie möglich zusammenzufassen. Weitere Informationen finden Sie unter den Links am Ende der einzelnen Abschnitte.
Wir werden jetzt erklären, wie man sie für Einsteiger auswählt:
Die für das moderne Klettern unverzichtbaren Kletterschuhe bieten einen besseren Halt am Fels als jedes andere Schuhwerk und basieren auf zwei Säulen: die Qualität der Sohlenmischung und die Geometrie und Passform des Schuhs selbst, die die Kraft, die der Fuß ausüben kann, optimiert.
Wir haben für Sie diesen Artikel über Kletterschuhe für Einsteiger, damit Sie einen vollständigen Überblick erhalten.
Wähle deine Kletterschuhe so, dass sie sich als erste Prämisse bequem anfühlen und als zweite Prämisse eine etwas steifere Sohle haben. Es kommt dann die Zeit, asymmetrische und sensible Kletterschuhe zu wählen, um die kleinsten Felsreliefs zu erkennen. Was Sie jetzt brauchen, ist, dass Sie das Klettern nicht verabscheuen, weil Ihnen die Füße weh tun, und dass Sie sich sicher fühlen, wenn Ihre Kletterschuhe Sie halten, ohne dass Sie enorme Kraft aufwenden müssen.
Wählen Sie eine passende Größe, die nicht übermäßig drückt, aber vor allem, dass die Zehen bis zur Spitze reichen und auf keinen Fall Lücken hinterlassen. Es ist wichtig, dass Ihr Fuß das gesamte Innenvolumen des Schuhs ausfüllt, damit die Leistung nicht beeinträchtigt wird.
Es gibt keinen großen Unterschied zwischen den Gurten, die Sie jetzt in der Einführungsphase verwenden können, und den Gurten, die Sie verwenden werden, wenn Sie die neunte Klasse zur Sichtung anketten. Sie erfüllen alle strenge Festigkeitsanforderungen, und sind mit Schnellverschluss-Systemen ausgestattet, die zu keinem Zeitpunkt gelöst werden sollten, sind selbst bei den preisgünstigsten Modellen Standard.
Es gibt zwar auch Gurtzeuge mit einem einzigen Geräteträger und einem hohen Verankerungspunkt, aber diese Option empfehlen wir nur für die Verwendung an selbstsichernden Kletterwänden, mit vormontierten Verbindungsmitteln oder nur für das Top-Rope-Klettern. Zum Anlegen und Aufnehmen der Ausrüstung in der Strecke benötigen Sie einen Klettergurt mit mehreren Ausrüstungsträgern und einem Sicherungsring, der die Beinschlaufen und den Hüftgurt miteinander verbindet.
Innerhalb der Klassifizierung von Klettergurten gibt es zwei Hauptgruppen nach der Art der Beinschlaufenverstellung: verstellbare Gurtzeuge und nicht verstellbare Gurtzeuge. Alle sind in der Taille verstellbar, manche mit einer, manche mit zwei Schnallen, was einen größeren Verstellbereich ergibt, wenn man zwei hat.
Einstellbar oder nicht einstellbar? Das hängt von der Art der Nutzung ab, aber vor allem von der Kleidung und den Schuhen, die Sie beim Klettern tragen. Wenn Sie hauptsächlich in der Stadt in einer Kletterhalle klettern oder wenn Sie nur bei gutem Wetter klettern und wissen, dass Sie immer dünne Kleidung tragen werden, ist ein nicht verstellbarer Gurt praktischer, leichter und wirtschaftlicher.
Wenn Ihr Einsatzgebiet vielfältig ist und Sie zu jeder Jahreszeit zwischen Kletterwand und Fels wechseln und nicht ausschließen, dass Sie ihn auch für andere Aktivitäten wie traditionelles Klettern (ohne Ausrüstung) oder Bergsteigen verwenden, ist die beste Option für Sie ein Gurt mit verstellbaren Beinschlaufen, der sich an dickere Kleidung anpasst und den Sie sogar anziehen können, ohne Ihre Stiefel auszuziehen.
Wir empfehlen auch ein Geschirr mit breiter Taille für mehr Komfort für den Fall, dass du in der Aufhängung bleiben musst, weil du keinen Schritt machen kannst. Ihr Rücken wird es Ihnen danken.
Der wichtige Schritt, sich ein erstes Seil zu besorgen, sollte gut überlegt sein. Das Angebot ist überwältigend und die Preisspanne auch. Beginnen wir mit den einfachen Dingen: Trennen Sie sich von Seilen, die nicht für das Klettern von Anfängern geeignet sind. Wir haben halbstatische Seile weggelassen, die beim Canyoning und in der Höhlenforschung unverzichtbar sind, aber nicht zum Auffangen von Stürzen beim Klettern dienen, und wir haben auch Doppel- und Zwillingsseile verworfen, die für Strecken ohne feste Ausrüstung oder zum Bergsteigen gedacht sind.
Somit bleiben uns dynamische Seile für den einfachen Gebrauch. Du erkennst sie an dem Symbol einer Eins im Kreis auf ihrem Datenblatt und auf ihren Leinen. Diese Seile sind in der Lage, die bei einem Sturz entstehende Energie durch kontrollierte Dehnung (Streckung) zu absorbieren. Daher sind Stürze beim Klettern, anders als Sie vielleicht denken, wenn Sie noch keinen "Flug" hinter sich haben, recht sanft.
Wir verstehen, dass Ihre Fortschritte zunächst nicht allzu ausgeprägt sein werden. Liegende Strecken, Rasten zum Ausruhen beim Hängen, zahlreiche Top-Ropes... die Spannung und die Reibung des Seils an der Wand und den Karabinern werden enorm sein. Aus diesen Gründen ist es besser, sich für ein Seil zu entscheiden, das nicht zu dünn ist und einen hohen Anteil an Ummantelungen im Verhältnis zum Kern hat, obwohl dies nicht bei allen Modellen leicht zu finden ist; der Standarddurchmesser beträgt in der Regel etwa 10 mm mit einem Verhältnis von Innenbehälter zu Körper von etwa 40 bzw. 60 %. Im Extremfall, um die Haltbarkeit zu garantieren, finden wir einen Seiltyp Wall Master Unicore 10’5mm von Beal mit 47% Mantel und 53% Kern, aber es gibt auch dünnere und weniger ummantelte Seile, die ebenfalls sehr stark sind.
Was die Länge betrifft, so sollte ein 60-Meter-Seil normalerweise ausreichen, um die meisten Sportkletterstrecken für Einsteiger zu klettern, die selten länger als 30 Meter sind. Vorsichtshalber und in der Erwartung, dass einige Meter der Leinen abgeschnitten werden müssen, worunter das Seil am meisten leidet, neigt man jedoch dazu, Längen von 70 oder sogar 80 Metern zu kaufen.
Die Wahl des Sicherungsgeräts hängt vom Seil ab, das Sie haben, und vor allem davon, mit welchem Gerät Ihnen beigebracht wurde, sich zu sichern. Unsere Empfehlung für den Anfang ist, eine unterstützte Bremssicherung zu wählen (früher nannte man sie automatische Sperren, aber das ist nicht korrekt und kann zu rechtlichen Problemen führen). Sie sind sehr sicher und relativ intuitiv zu bedienen. Der Grigri von Petzl übt eine fast diktatorische Hegemonie über den Fuß der Klettergebiete aus, aber es gibt auch ein Leben jenseits der unangefochtenen Nummer eins.
Seine erweiterte Version, der Grigri + (léase plus), ist eine ideale Alternative für Kletteranfänger und Sicherungsanfänger, da es die Eigenschaften des Grigri beibehält und einige neue Vorteile bietet, einschließlich Schrittweises Lösen des Seils beim Abstieg mit Anti-Panik-Funktion und den Top-Rope-Modus zum effektiven Sichern beim Klettern auf einer Seilrolle.
Andere Geräte verfügen auch über eine Anti-Panik-Funktion, die für die Nerven des Kletterers wichtig ist, wenn er von einem Anfänger ausgehängt wird, wie der Revo von Wild Country, das funktioniert auch, wenn man das Seil auf der falschen Seite anbringt, der Eddy von Edelrid die eine sehr breite Palette von Seilen zulässt oder der Matik von CAMP.
Sie benötigen einen Sicherheitskarabiner, um das Sicherungsgerät an Ihrem Gurt zu befestigen und um sich mit Ihrem Seil am Standplatz zu verankern. Wenn wir die Vielfalt der Seile als erdrückend definiert haben, kann die Vielfalt der Karabiner in Form, Größe, Verschluss und Farbe als erdrückend bezeichnet werden.
Karabiner, die mit dem Sicherungsgerät oder bei der Montage von Verbindungen verwendet werden, sind mit einer Sicherung versehen, da der Widerstand eines offenen Karabiners ein Drittel des Widerstandes betragen kann, die derselbe Karabiner im geschlossenen Zustand aushält. Dieser Verlust ist so groß, dass wir ein unbeabsichtigtes Öffnen des Karabiners bei der Arbeit in Sicherungssituationen nicht zulassen können.
Der Verschluss kann entweder schraubbar sein (man muss die Sicherung von Hand schließen) oder automatisch (wenn der Karabiner geschlossen wird, aktiviert sich die Sicherung von selbst). Beide Varianten sind gleichermaßen gültig, aber bei der Schraubvariante müssen Sie daran denken, sie zu schließen. Vermeiden Sie beim Erlernen Dreifach-Schwenkkarabiner, denn trotz der zusätzlichen Sicherheit, die sie bieten, sind sie in normalen Situationen nicht notwendig und können eher lästig als hilfreich sein.
Was die Form betrifft, so ist es beim Sichern mit einem drehbaren Nockengerät (bei dem das Seil in das Gerät ein- und austritt, aber nicht durch den Karabiner läuft) sinnvoller, mit einem Karabiner in D-Form zu sichern oder asymmetrisch, aber wenn Sie mehr Manöver lernen oder wenn Sie mit Geräten sichern, bei denen das Seil durch den Karabiner läuft, brauchen Sie einen HMS- oder birnenförmigen Karabiner.
Auch wenn es nicht unbedingt notwendig ist, versuchen Sie, die Größe nicht zu klein zu halten, damit es sich leichter öffnen und schließen lässt und Sie keine Probleme mit einem breiten Gurtzeugbauchring haben.
Obwohl jeder sie Express-Bänder nennt, lautet die korrekte Bezeichnung Express-Sets. Es handelt sich um ein Set, das aus zwei Karabinern besteht, die durch ein Band verbunden sind, das über die gesamte Länge genäht ist, außer an den Enden, wo die Karabiner untergebracht sind, und das dieses Mal Expressband genannt wird.
Sie dienen dazu, die Anschlagpunkte mit dem Seil zu verbinden, so dass im Falle eines Sturzes der Abstieg vom letzten eingehängten Anschlagpunkt aus gebremst wird. Ein Karabiner des Express-Sets wird mit dem Anker (gerader Schnapper) und der andere mit dem Seil (gebogener Schnapper) verbunden.
In der Regel gibt es verschiedene Längen des Sets, je nachdem, ob das Expressband länger oder kürzer ist. Normalerweise werden für das Sportklettern immer Gurte von etwa 12 Zentimetern empfohlen, aber es ist nicht ungewöhnlich, welche von 17 oder sogar 25 Zentimetern zu haben, um die Reibung zu minimieren, die durch gewundene Routen oder mit Felsvorsprüngen oder Überhängen entsteht.
Die Bänder sind in der Regel aus Nylon und Polyester (breiter) oder Dyneema (schmaler); abgesehen von den preislichen Unterschieden (Dyneema-Bänder sind teurer) sind Bänder aus Nylon und Polyester besser für Sie geeignet, wenn Sie "Fallen" stellen wollen, wie z. B. das Festhalten am Band, um eine Stufe in A0 zu überwinden, da Sie sich aufgrund ihrer Breite besser daran festhalten können.
Wählen Sie vorzugsweise einen Keylock für den Karabiner, der zum Anker führt, um Probleme mit dem Einhaken zu vermeiden und den Einhängevorgang zu beschleunigen.
Sie benötigen so viele Express-Sets, wie es Verankerungen in der Länge gibt, und planen Sie zwei für die Sicherung ein, wenn jemand aus Ihrer Gruppe die Strecke klettert oder wenn Sie ein Toprope vorbereiten. Auf diese Weise tragen wir dazu bei, dass die Verbindung nicht vorzeitig abgenutzt wird. Außer in den seltenen Fällen von sehr langen oder schwer ausgerüsteten Strecken, haben Sie mit 12 Einheiten mehr als genug für die meisten Strecken.
Es ist ein weiteres Element, in dem wir keine technischen Unterschiede in Abhängigkeit von unserem Niveau finden werden, jeder zugelassene Helm ist für Einsteiger gültig. Ein Helm ist beim Klettern oder Sichern unverzichtbar, nicht nur wegen des Aufpralls des Kopfes gegen die Wand, sondern auch wegen herabfallender Steine oder anderer Gegenstände.
In den letzten Jahren ist der Komfort von Helmen nicht mehr nur ein Extra. Mit Ausnahme der Modelle, die seit einiger Zeit nicht mehr aktualisiert wurden, haben alle Modelle eine präzise, umschließende Passform unterhalb des Hinterkopfes und sind im Allgemeinen recht leicht. So können sie nicht nur beim Sichern, Klettern und Abseilen getragen werden, sondern auch während des An- und Abstiegs, wenn nötig als Vorsichtsmaßnahme.
Die Qualität eines Helms hängt in der Regel von den Materialien ab, aus denen er gefertigt ist. Die Schalen aus Polycarbonat und die Innenausstattung aus Polypropylenschaum sind die leichtesten der heutigen Kletterhelme. Ein weiterer wichtiger Unterschied besteht darin, ob der innere Schaumstoff den gesamten Schädel umgibt oder nur die Schale, da dieser innere Teil den Aufprall absorbiert; je mehr der Schädel abgedeckt ist, desto größer ist der Schutz.
Stellen Sie den Helm auf Ihren Kopf ein und prüfen Sie vor dem Schließen des Kinnriemens, ob Sie den Hals in alle Richtungen bewegen können, ohne dass sich der Helm bewegt.
Dabei handelt es sich um ein zwischen 40 cm und einem Meter langes Seil, das an einem Ende mit einer Lerchenfußschlaufe am Gurt befestigt ist und zur Verankerung am Standplatz vor dem Abseilmanöver dient, wenn der Standplatz nicht durch eine Schnellsicherung gebildet wird. Nützlich auch zum Sichern an exponierten Standplätzen oder zum Ausruhen ohne Positionsverlust an überhängenden oder querverlaufenden Verankerungen.
Die Verankerungsseile (nicht zu verwechseln mit Fallstossdämpfer für Klettersteige) werden einfach verwendet, um einen Sturz in einer statischen Situation zu verhindern, z. B. in einer Sicherungsgruppe oder bei Abseilvorbereitungsmanövern. Für dynamische Situationen, wie z. B. ein Geländerlauf, benötigen wir ein doppeltes Verankerungsseil, die es ermöglicht, dass die Fraktionierungspunkte passieren können, ohne dass die Verankerung gelöst wird.
Es kann manuell mit einem Seil und einem Blocker hergestellt werden, wenn Sie es verstellbar machen wollen (empfohlen), oder Sie können es bereits hergestellt kaufen. In den letzten Jahren haben viele Marken ihre eigenen Modelle auf den Markt gebracht. Es gibt keine besonderen Merkmale, die wir bei Anfängern berücksichtigen müssen.
Seine Aufgabe ist es, den Schweiß von den Händen zu absorbieren. Wir nennen es allgemein Magnesium, aber eigentlich handelt es sich um Magnesiumcarbonat, das in der Regel in zwei Zuständen erhältlich ist: flüssig, wenn es für den Innenbereich bestimmt ist, oder als Pulver für den Außenbereich. Der Grund dafür ist, dass die Verwendung von Magnesiumpulver in Innenräumen sehr lästig und extrem schmutzig sein kann. Im Freien, vor allem auf natürlichem Fels, haben weiße Magnesiumflecken auch eine eher negative optische Wirkung, obwohl dies in der Kletterwelt kein Problem zu sein scheint. Für verantwortungsbewusste Menschen gibt es die graues Magnesium.
Die Unterschiede in der Qualität und der Zusammensetzung von Magnesium sind ein sehr persönliches Auswahlkriterium. Je nach Person, die es benutzen wird, werden bestimmte Nuancen oder Texturen mehr oder weniger geschätzt. Einige Marken enthalten Zusatzstoffe wie Kolophonium (Harz), die die Haftung verbessern.
Im Falle von Magnesiumpulver benötigen Sie einen Magnesiumbeutel, um es beim Klettern bei sich zu tragen oder es bei Boulderproblemen am Fuß der Route zu lassen.
Wir hoffen, Sie haben viel aus diesem Artikel gelernt. Wir freuen uns darauf, Sie auf unserer Website und in unseren Geschäften zu treffen, um Sie eingehend über Ihre Fragen zu beraten.
Webseite: www.barrabes.com/de-de/
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