Préparation d’un sac à dos de trekking pour les randonnées d’une journée

Nous sommes souvent plus au fait de ce qu’il faut mettre dans un sac à dos pour un voyage de plusieurs jours que pour une randonnée d’une seule journée. Face à la perspective de ne pas avoir à passer la nuit, la plupart des personnes choisissent de prendre un peu d’eau, de la nourriture et éventuellement, des vêtements chauds.

Mais si la randonnée se fait en montagne, il vaut mieux être paré à toutes les éventualités. Des changements brusques de météo, des pertes de chemin, des événements physiques. Il faut donc se préparer à affronter n’importe quelle situation en toute sécurité.

Dans la vidéo, vous verrez certaines choses que la plupart d’entre vous prenez pour passer une journée à la montagne (veste imperméable, nourriture, etc.) mais aussi d’autres qui ne sont pas souvent prises en compte. C’est une erreur : celles-ci peuvent résoudre de nombreux problèmes et le supplément de poids est négligeable.

Même si la plupart des personnes choisissent de prendre leur téléphone portable pour prendre des photos, envoyer des messages ou effectuer des appels depuis la zone de couverture, nous considérons pour notre part qu’il s’agit d’un élément de sécurité fondamental, au même titre que la couverture thermique, la trousse à pharmacie, la réserve d’eau, le sifflet, les barres énergétiques de réserve et le GPS. Par conséquent, nous le placerons au milieu du sac à dos, toujours éteint et complètement chargé. Ainsi, il sera toujours disponible en cas de problèmes.

Veillez à toujours informer quelqu’un de votre destination... profitez bien de votre randonnée !

Trouvez sur Barrabes.com tout ce dont vous avez besoin pour une randonnée à la journée

Sac à dos
- Sac à dos
- Housses de pluie

Vêtements

Illumination
- Lampes frontales
- Torches et lampes

Équipement d'urgence et de survie
- Trousses de secours
- Kits de démarrage de feu
- Couvertures de survie

Nutrition et hydratation
- Systèmes d'hydratation
- Gels, barres énergétiques et nourriture

GPS et appareils d'orientation

Protection solaire
- Protection solaire
- Sunglasses
- Lunettes de soleil
- Casquettes pour hommes / pour Femmes

Accessoires

Randonnée
trekking
sacs à dos
barrabes

Articles plus récents

Conseils 04.04.2024

Lavage des vêtements Gore-Tex : précautions et étapes à suivre

N'ayez pas peur. Parfois nous paniquons en voyant nos vêtements tourner dans la machine à laver et nous passons des moments d'angoisse jusqu'à ce que nous vérifiions que tout s'est bien passé, mais si vous lisez cet article vous verrez que c'est très simple et vous comprendrez les avantages du lavage pour le bon fonctionnement et la durabilité d'un vêtement Gore-Tex.

Conseils 27.03.2024

Comment laver vos vêtements en duvet. Entretien et précautions d’usage

Le lavage de nos doudounes ou vestes en duvet est un processus délicat et fastidieux au cours duquel, en plus, des erreurs fatales peuvent être commises. Cependant, en suivant les instructions que nous allons vous proposer, vous pourrez profiter de vos vêtements avec les mêmes performances que lorsqu'ils étaient neufs. Vous pourrez ainsi prolonger leur durée de vie. Perdez vos craintes de laver vos vêtements en duvet grâce à ces quelques conseils.

Conseils 21.03.2024

Tout sur l’entretien des chaussures de montagne

Ce n’est pas seulement une question esthétique. Une chaussure sale pèse plus, est moins confortable, attire l’humidité et détériore les fibres. La durée de vie et d’utilisation de la chaussure se retrouve donc limitée. Voici quelques conseils sur la manière de nettoyer les chaussure si le mal est déjà fait.

Conseils 14.03.2024

Réponses en matière de sécurité relative à l'équipement d'escalade

Dans notre mission de conseil, nous avons l'habitude d'entendre des questions récurrentes relatives à la sécurité du matériel d'escalade. Nous vous apportons ici les réponses à certaines d'entre elles afin que vous disposiez d'informations sur la manière de ranger votre équipement, quand l'utiliser et quand il est temps de le mettre hors service.