ed. desnivel Cómo escalar y entrenar en rocódromo

Caractéristiques ed. desnivel cómo escalar y entrenar en rocódromo

Les murs d'escalade sont devenus des installations sportives d'avant-garde, très polyvalent et fonctionnel. A tel point que n'importe qui, qu'il soit amateur de sport en général ou grimpeur, débutant ou expert, depuis qu'ils l'essaient, ils font le mur d'escalade à sa place habituelle pour rester en forme: ils ne peuvent plus s'en passer.

Ce livre vous guidera pour tirer le meilleur parti de votre vie dans le mur d'escalade: comprendre les clés pour optimiser votre expérience, et tout ce qui y est lié Avec la sécurité. Il vous donnera une infinité de petits détails, astuces et sensations.

Son auteur, Joaquín Colorado , professeur et entraîneur d'escalade et guide de haute montagne, accumule une expérience de plus de trente ans dans le monde des murs d'escalade, formation des grimpeurs et des enseignants. Dans ce son sixième livre, il maintient fidèle à son style avec un langage simple, accessible et surtout très pratique.

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