Nélkülözhetetlenek egynapos túrázáshoz és trekkinghez

Itt a jó idő, és a hegyek és a szabadban töltött idő iránti szenvedélyünk szárnyal. Tisztában vagy vele, hogy milyen kötelező felszerelésre van szükséged a felkészüléshez?

Nappali túrázás és trekking: nélkülözhetetlen felszerelés

Különös, de néha világosabb, hogy mit kell pakolni egy többnapos hegyi túra hátizsákjába, mint egy napi hátizsákba.

Amikor napok és éjszakák állnak előttünk, tudatában vagyunk annak, hogy előfordulhatnak bonyolult helyzetek. És ez arra késztet bennünket, hogy átgondoljuk a nélkülözhetetlen felszereléseket a „mi van, ha” esetére.

A nappali túrákat és a nem bonyolult trekkinget azonban néha szinte városi sétának tekintik. Nem számítanak komplikációkra, és a víz, némi élelem és esetleg egy kabát (az időjárástól függően) kivételével sokan szinte üres kézzel indulnak útnak.

És így merülnek fel a problémák. Egy hegyi kiránduláson sok minden történhet, amire jobb, ha felkészülünk. Hirtelen időjárás-változás, eltévedés, fizikai események. Ezért fel kell készülnünk arra, hogy biztonságosan tudjuk folytatni utunkat.

Ezek az ajánlások a 3 évszakos túrázásra és trekkingre vonatkoznak, télen és az év legkeményebb hónapjain kívül.

Milyen kötelező felszerelést kell mindig magunkkal vinnünk a hátizsákunkban?

Lehet, hogy felsorolva soknak tűnik. De nem az. Ezek minimális súlyú, kis helyet foglaló dolgok, amelyek nagyban növelik a biztonságunkat. Bármely hegyi túraútvonalon, még ha nem is kell ott aludni, a következőket kell magunkkal vinnünk:

Kiegészítő ruházat. Cipő

Vízálló ruházat és polárpulóver. Az időjárás változásai gyakoriak a hegyekben. Gyakoriak a viharok, a szelek, amelyek lehűtenek minket, amikor izzadtan megállunk, stb.

Manapság a minimalista ruhadarabokkal a hely és a súly nagyon alacsony.

Bár sapkát viselünk, nem árt egy Buff is. Sokoldalú, szinte mindenre használható, ami a nap és a hideg elleni védelmet illeti.

A cipő tekintetében mindig a megfelelő: hegymászásra alkalmas cipőt használjunk, és a tevékenység típusától függően válasszunk (úton, többé-kevésbé függőlegesen, többé-kevésbé technikásan).

Ivókulacs/hidratáló rendszer/élelmiszer

Hegyi kirándulásaink során nagyon fontos a tervezés. A hidratáció esetében pedig alapvető fontosságúvá válik.

Nemcsak edényekkel kell ellátnunk magunkat, hanem tájékozódnunk kell arról is, hogy milyen vízhez jutunk útközben. Ha nyár van, és több órán keresztül nem találunk vizet, ki kell számolnunk, mennyit kell magunkkal vinnünk.

Ez azt jelentheti, hogy több palackot kell vinnünk, de ne legyünk restek. A júliusi és augusztusi szélsőséges hőségben és a hegyi napsütésben, ha nem így teszünk, kiszáradhatunk.

Ne felejtsük el azt sem, hogy attól függően, hogy hol vagyunk, vagy ha van a közelben szarvasmarha, a víz, bármilyen tiszta is, problémákat okozhat. Kötelező valamilyen víztisztító tablettát vagy fizikai víztisztítót vinni. Manapság megbocsáthatatlan, ha nem viszünk magunkkal.

Ismeritek például a víztisztító kulacsokat? Látszólag olyan műanyag kulacsok, mint bármelyik másik, amit a hegyekben használunk. De a szájukba egy 0,1-0,2 mikronos szűrő van beépítve, modelltől függően.

Katadyn Befree. Olyan egyszerű, mint inni

Futás, trekking stb. közben magunknál hordjuk őket, és úgy iszunk belőlük, mint bármelyik másik kulacsból. Azonnal és nagyon kényelmesen biztosítanak iható vizet.

Az ételt illetően, mindenki ízlése szerint. De ha valakinek „elfárad”, mindig jó, ha van nála néhány energiaszelet, hogy gyorsan kihúzza magát a bajból.

Térkép, iránytű, GPS, feltöltött mobiltelefon...

Biztonságunk fontos részét képezi a tájékozódás. Ezért alapvető fontosságú a térkép, az iránytű, és azok használata.

Választhatóan vihetünk GPS-t is. Van, aki inkább a mobiltelefonját használja, olyan alkalmazásokkal, mint az Oruxmaps, a Wikiloc vagy hasonlók.

Ennek van egy problémája: a feltöltött akkumulátorral rendelkező mobiltelefon elengedhetetlen, ha valamilyen esemény miatt értesíteni kell valakit. És a mai szokásunk, hogy a mobiltelefonunkat használjuk tájékozódásra, fényképezésre, üzenetek küldésére barátoknak és a közösségi médiába a tevékenységünk során, azt eredményezheti, hogy vészhelyzet esetén nem lesz akkumulátorunk.

Egy lehetőség, hogy nem okostelefont, hanem a régebbi, nyomógombos telefonokat visszük magunkkal. Ezek rendkívül olcsók, és az akkumulátoruk akár egy hétig is bírja. Hatalmas biztonságot nyújtanak számunkra. Vihetünk magunkkal egy tartalék okostelefont is, kikapcsolva és feltöltve, vagy valamilyen powerbankot.

Biztonság

Egy nagyon alapvető mini elsősegélydoboz mindig jól jön. Ugyanígy egy túlélőtakaró is. Mert nem mindenki tudja, de nemcsak a hidegtől... hanem a melegtől és a naptól is szigetel. Nagyszerűen jönnek, ha megállunk, ha valamilyen okból várnunk kell, stb.

Ezeknek a takaróknak az egyik oldala ezüst, a másik oldala arany. Egy trükk, hogy emlékezzünk, melyik melyik: a tükrök visszaverik a fényt. Tehát ha az ezüstös oldal befelé néz, visszaveri a hőnket, megakadályozva, hogy elszökjön: véd a hidegtől. De ha kifelé néz, visszaveri a napfényt: véd a melegtől.

Sipiásót vinni nagyon hasznos, hogy baj esetén jelezni tudjunk. De mielőtt veszünk egyet, nézzük meg a hátizsákunk mellpántját. Sokszor a csat sípként is funkcionál. És ne vigyünk olyat, amiben golyó van: ha a pántra akasztjuk, hogy kéznél legyen, a mozgással a kirándulás alatt végig zörögni fog.

És végül egy fejlámpa. Vannak nagyon kicsik is, ilyen esetekre. Ha visszafelé menet ránk esteledik, nagyon hasznos lesz.

Egyéb dolgok

Naptej
Személyazonosító okmányok
WC-papír

Webáruház: www.barrabes.com
Barrabes üzletek: Barcelona, Benasque, Bilbao, Jaca, Madrid O'Donnell, Madrid Ribera de Curtidores, Zaragoza.