Come scegliere le tue scarpette da arrampicata su roccia

Scarpette da arrampicata, un mondo tra cui scegliere. Foto: HelenLovesMountain

Tipi di scarpette da arrampicata

Esistono diversi tipi di scarpette da arrampicata. Iniziazione, classica, sportiva di difficoltà, boulder, ecc. A parte gli estremi, la maggior parte, distinguendosi in un aspetto o nell'altro, sono polivalenti.

Queste tipologie (forma, rigidità, suola…) sono direttamente correlate all'uso. A seconda di come sono, saranno migliori per l'arrampicata classica, sportiva, di alto livello, strapiombi, boulder, iniziazione, ecc.

Una volta che sappiamo di che tipo abbiamo bisogno, all'interno di ogni categoria troveremo caratteristiche comuni per scegliere: chiusura in velcro-lacci, diversi materiali, da uomo o da donna, ecc. Alla fine le vedremo.

Scarpette da arrampicata in base alla forma

Ce ne sono di due tipi. Ma il confine tra loro è un po' sfumato; normalmente, oggi, quasi tutte le scarpette, tranne quelle più classiche, hanno una leggera asimmetria, e tra le asimmetriche ce ne sono di più o meno radicali.

1. Scarpette da arrampicata simmetriche. Arrampicata classica

La loro forma è dritta, simile a quella delle calzature convenzionali. Sono più comode, quindi sono destinate all'arrampicata classica di vie multi-tiro, o a percorsi di bassa e media difficoltà di sportiva (fino al 6b, forse 6c, la maggior parte dei modelli funzionerà bene).

Non è affatto una cattiva idea che coloro che iniziano in questo mondo dell'arrampicata si comprino questo tipo di scarpette. Al contrario: è un'ottima scelta. Ci daranno le prestazioni di cui abbiamo bisogno e sono più comode. Inoltre, negli ultimi tempi sono usciti modelli che, pur mantenendo una forma classica, incorporano più tecnicità, nella curvatura della suola, nella leggera asimmetria, ecc. Sono un'ottima scelta per l'arrampicatore/arrampicatrice medio.

Scarpetta da arrampicata simmetrica: forma simile alle normali calzature

La loro forma penalizza l'appoggio su micro-prese, tacche molto piccole, buchi, ecc... ma nella maggior parte delle vie classiche, o di sportiva di iniziazione e livello medio (che è già un livello...), non sarà necessaria tanta precisione. La loro forma è più rilassata; anche il tipo di arrampicata. In inverno in montagna sono le più consigliate; la loro minore vestibilità può permetterci di indossarle con i calzini.

Sul tema della presunta scomodità delle scarpette da arrampicata e dell'importanza della scelta della taglia, vi consigliamo di leggere questo articolo: Scarpette da arrampicata: fattori fondamentali per la scelta. Scomodità e taglia

Acquista ora

Scarpette da arrampicata per
arrampicata classica

2. Scarpette da arrampicata asimmetriche. Arrampicata tecnica

La suola e la forma hanno, praticamente, la forma esagerata del piede, con una punta che “invia” il peso sulla zona dell'alluce. In questo modo, concentrando l'appoggio su un unico punto, si ottiene che funzionino particolarmente bene su prese minime, buchi e irregolarità della roccia, ecc.

Come è facile immaginare, sono più scomode di quelle con forma simmetrica, ma fondamentali per affrontare sfide di grado superiore. Come spieghiamo in questo articolo non si tratta che debbano farci male, ma che la loro forma non è così comoda come altri tipi di calzature. Se ci fanno molto male, ci danneggeranno, e forse il modello non è il più adatto a noi, o non indossiamo la taglia corretta.

Scarpetta da arrampicata asimmetrica

Si può dire che la maggior parte delle scarpette da arrampicata che si usano nell'arrampicata sportiva, in misura maggiore o minore, hanno una forma asimmetrica del piede abbastanza accentuata. Alcune in modo molto evidente.

La loro calzata è maggiore. Non solo per la forma in sé; perché funzionino veramente bene durante l'arrampicata, dovremo acquistare la taglia adeguata per sfruttarne le prestazioni.

Acquista ora

Scarpette da arrampicata per
arrampicata sportiva

Scarpette da arrampicata in base alla rigidità

A volte sarà difficile sapere, a meno che non ne abbiamo molte da confrontare, se una scarpetta da arrampicata è più o meno rigida. Dato che la rigidità, oltre che con un'intersuola meno flessibile, si ottiene con un maggiore spessore della suola, controllare i millimetri di spessore della suola è un buon punto di partenza per differenziarle.

1. Scarpette da arrampicata dure (o rigide)

Hanno una certa rigidità, maggiore o minore a seconda dei modelli, ma mantengono una buona flessibilità. La rigidità è solitamente data da un maggiore spessore della suola, a partire da 4 mm, con il contributo dell'intersuola (con una più spessa, alcune scarpette possono essere abbastanza rigide con 3,5 mm di suola).

Scarpetta da arrampicata rigida, buon appoggio sulle tacchette

Le suole più rigide danno maggiore supporto e favoriscono il canteo e l'appoggio sulle tacchette a scapito della perdita di sensibilità e di un po' di aderenza. Sono versatili e funzionano particolarmente bene per l'arrampicata su placca e verticale. La rigidità ci aiuta a sostenerci e realizzeremo i cantei con più facilità.

Come è facile supporre, sono le più adatte a tutti.

2. Scarpette da arrampicata morbide

La suola è inferiore a 4 mm. In alcuni nuovi modelli per boulder e grado estremo è inferiore a 3 mm.

Consentono una maggiore sensibilità. Sono nate per il boulder, ma si usano anche per la sportiva di alto grado, strapiombi.

Scarpa Instinct. Foto: Scarpa

In questo tipo di arrampicata, soprattutto negli strapiombi, il peso del corpo non grava in modo così accentuato sui piedi, che devono avere maggiore capacità di diversi movimenti, e che in molte occasioni vengono usati quasi come seconde mani. Sono come dei guanti che permettono maggiore sensibilità e movimenti naturali.

E la curvatura della suola? Dritte o curve

Fino a qualche anno fa, la maggior parte delle suole erano piatte. Con una leggera curvatura, come qualsiasi calzatura, che nella maggior parte dei casi era a favore del piede (cioè verso l'alto). Ma questo è cambiato.

Negli ultimi tempi, anche le scarpette da arrampicata più piatte tendono ad avere la suola curva verso il basso.

Le scarpette da arrampicata piatte si usano nella gamma classica perché, inoltre, vanno meglio in aderenza.

Tuttavia, le scarpette da arrampicata con curvatura verso il basso, a volte in modo molto pronunciato, hanno monopolizzato il mercato nel grado alto.

I motivi sono:

• Essendo curva ed essendo così asimmetrica, tutta la forza grava sull'alluce, cosa fondamentale nelle microprese e nelle micro-tacchette.
• Il piede, essendo curvo, può fare molta più forza che in piano.
• Negli strapiombi si ottiene quello che si potrebbe chiamare “effetto gancio”.

Sono nate per il boulder e il grado molto alto. Sono più scomode, ma nelle vie boulder, molto veloci, in cui in pochi minuti possiamo togliercele, questo non importava. Inizialmente la maggior parte era a suola morbida; ora ce ne sono di tutti i tipi.

Scarpette da arrampicata in base al sistema di chiusura

Come abbiamo detto all'inizio, indipendentemente dal tipo di scarpetta da arrampicata che scegliamo, avremo diverse opzioni comuni a tutte. La prima è il tipo di chiusura, che è più importante di quanto sembri.

1. Scarpette da arrampicata con chiusura in velcro

Calzano un po' peggio, anche se bisogna spiegarlo. E la differenza di calzata la notano soprattutto coloro che hanno piedi, diciamo, “strani”. I lacci danno loro più possibilità di personalizzazione della calzata per zone. Molte persone non noteranno questa perdita di calzata.

I vantaggi sono diversi. In una calzatura così aderente come le scarpette da arrampicata, il gonfiore naturale dei piedi durante l'attività e nel corso della giornata può far sì che, in una via di più tiri, si debba modificare la calzata delle scarpette durante l'arrampicata; in questo caso, il velcro ci aiuterà.

Un altro vantaggio, soprattutto quando si parla di scarpette molto aderenti di alto livello: il velcro consente con un semplice gesto della mano a chi usa queste scarpette di “liberare” rapidamente il piede nei tempi tra i tentativi ai piedi della via, in sosta, ecc. Nelle scarpette molto tecniche e aderenti, è un sollievo. Immaginiamo i tentativi che fa al giorno qualcuno che prova un grado.

Se si adattano bene al tuo tipo di piede, sono molto più comode da mettere e togliere in qualsiasi momento. Per il livello generale, la differenza di calzata in piedi normali è così piccola che pesa meno sulla bilancia rispetto alla praticità del velcro.

2. Scarpette da arrampicata con chiusura a lacci

Calzano meglio, soprattutto, come dicevamo, per le persone che hanno i piedi un po' strani. In realtà, quello che succede è che consentono più regolazioni differenziali a seconda della zona, adattandosi a ogni parte del piede. Se stringiamo tutto allo stesso modo, non c'è quasi nessuna differenza con il velcro.

Non rappresentano alcun problema per chi non forza al massimo la taglia e non è costretto a togliersele così spesso. Se bisogna toglierle e metterle costantemente, possono essere poco pratiche.

3. Scarpette da arrampicata tipo ballerina

Anche se il loro uso è diminuito (molto) dalla comparsa delle scarpette da arrampicata in velcro, più polivalenti, le ballerine continuano ad essere utilizzate in palestra e sala boulder.

Il principio è lo stesso delle scarpette da arrampicata in velcro: si cerca rapidità, comodità e praticità nel metterle e toglierle, in situazioni in cui questo gesto deve essere ripetuto molte volte.

Le ballerine, che sono prive di chiusura e utilizzano un elastico sul collo del piede per ottenere la calzata, sono anche più veloci da togliere e mettere rispetto alle scarpette in velcro. Ma sono meno consistenti, quindi in roccia si usano poco rispetto al velcro.

Scarpette da arrampicata in base al materiale utilizzato per la loro costruzione

E infine, di nuovo come opzione comune a qualsiasi tipo di scarpetta da arrampicata, troveremo differenze in base al materiale utilizzato per la loro costruzione.

1. Scarpette da arrampicata in pelle

La pelle, o le sue imitazioni, continua ad essere molto utilizzata. Ha una caratteristica che, allo stesso tempo, può essere un vantaggio o uno svantaggio: cede più dei materiali sintetici, il che può essere uno svantaggio se perdiamo la calzata, ma può anche essere un vantaggio, perché in molti casi significa che, con il tempo, la scarpetta si adatterà meglio al nostro piede.

Una cosa importante: normalmente usiamo le scarpette da arrampicata senza calzini. E per molti è più piacevole il tatto della pelle scamosciata che quello di un materiale sintetico, soprattutto se consideriamo che il nostro piede deve stare a contatto con il materiale per ore.

2. Scarpette da arrampicata in materiali sintetici

Cedono meno, il che è perfetto se al momento dell'acquisto calzano molto bene, ma soffrono di un effetto collaterale: la maggior parte dei prodotti sintetici provoca una sudorazione maggiore rispetto a quelli naturali... oltre a un odore che può diventare un po' forte a seconda delle persone.

È vero che oggi i marchi hanno lavorato su questo, e i nuovi materiali hanno risolto abbastanza questo problema... che inoltre è compensato dal vantaggio di essere completamente lavabili.

Inoltre, al momento alcuni di questi materiali rientrano nella famiglia delle microfibra; materiale sintetico, ma vicino al tessile, dalle ottime prestazioni e che evita alcuni dei problemi dei suoi predecessori.

Scarpette da arrampicata da uomo e da donna

Dato che devono calzare come un guanto e, in generale, i piedi delle donne sono più stretti alla caviglia, con un arco leggermente rialzato e un po' più larghi nella zona delle dita in proporzione, la maggior parte dei modelli ha una versione da uomo e una versione da donna.

Quello che succede è che, parlando di piedi, ogni persona è un mondo a sé. E, a parte la taglia più piccola da parte dei produttori, ci sono donne che si sentono più comode con quelle da uomo... e alcuni uomini, se trovano la loro taglia, con quelle da donna. Anche se è vero che la maggior parte preferirà quelle specifiche per il proprio sesso.

Diciamo che sono fatte per il modello medio, e la maggior parte delle donne e degli uomini si troverà più a suo agio con i modelli da donna e da uomo, ma non tutte e tutti.

Dato che questo argomento è un po' complesso, chi lo desidera può ampliare le informazioni nell'articolo Tutto il materiale tecnico da montagna per donna: differenze e vantaggi , in cui analizziamo questo e altri casi.

Acquista ora

Scarpette da arrampicata

Negozio online: www.barrabes.com
Negozi Barrabes: Barcellona, Benasque, Bilbao, Jaca, Madrid O'Donnell, Madrid Ribera de Curtidores, Saragozza.