Come vestirsi in montagna: il sistema a strati in dettaglio

Il sistema a strati, fondamentale per proteggersi in montagna. Foto: Jonatan García

Un po' di storia sul sistema a strati in montagna

Possiamo collocare la nascita del sistema a 3 strati, così come lo conosciamo oggi, nel 1986, quando il marchio norvegese Helly Hansen propose questa combinazione come ideale per gli escursionisti e gli alpinisti.

Tre fattori chiave alla sua nascita furono:

• Lo sviluppo negli anni precedenti dei primi strati di fibra sintetica.
• Lo sviluppo dei primi pile sintetici.
• E la creazione delle prime giacche con membrana impermeabile e traspirante.

Fino a quel momento, le giacche impermeabili non erano traspiranti, e per questo il loro uso era molto limitato e un vero inferno di sudore durante l'attività sportiva in montagna.

Era inoltre comune che lo strato esterno fosse imbottito, il che rendeva il sistema molto poco versatile.

Perché il sistema a strati?

Chiunque pratichi attività all'aperto in condizioni sfavorevoli ha bisogno di protezione dagli elementi (basse temperature, vento, pioggia, neve).

In altre parole: ha bisogno di stare al caldo e all'asciutto:

• Protezione dagli elementi: che pioggia, neve, vento, ecc., non penetrino dall'esterno bagnandoci e raffreddandoci
• Evacuazione del sudore: se il sudore provocato dall'attività non viene evacuato, in situazioni di freddo, quando ci fermiamo, subiremo un raffreddamento improvviso che può causarci problemi.
• Ritenzione del calore corporeo, per situazioni di freddo in montagna.

In sintesi: oltre alla protezione, abbiamo bisogno di mantenere il corpo il più asciutto possibile, sia dall'umidità esterna che interna, e di un capo che ci tenga al caldo evitando la dispersione del calore corporeo.

E, inoltre, abbiamo bisogno che il sistema sia versatile: non sempre avremo bisogno della protezione contro pioggia e neve, e nemmeno sempre di quella termica. Deve permetterci di adattarci sul momento.

La soluzione migliore a questo problema è data dal sistema a strati. Ci sono stati miglioramenti e progressi nei materiali e nel design, negli ultimi tempi si è evoluto in qualcosa che potremmo definire 2,5 strati, e che spiegheremo più avanti, ma dopo 3 decenni rimane la base del sistema utilizzato nell'abbigliamento outdoor e da montagna.

Naturalmente, non bisogna dimenticare che, in situazioni di freddo estremo, può diventare un sistema a 4 strati, aggiungendo sopra una giacca spessa in piuma o fibra, specialmente durante le soste.

In cosa consiste il sistema a strati?

Spieghiamo il sistema di base. In seguito commenteremo alcune delle variazioni emerse nel corso degli anni, anticipando che - al momento - il sistema ha subito un profondo rinnovamento.

Quali sono gli strati?

1° strato

È lo strato interno, a contatto con la pelle. Realizzato in materiali ad asciugatura molto rapida, la sua missione è mantenere l'umidità del sudore lontana dal corpo, evacuandola verso il secondo strato. Mantiene il corpo asciutto. In inverno, con capi più spessi e caldi, deve anche aiutare a trattenere il calore.

In questo articolo li spieghiamo a fondo: Come scegliere il tuo primo strato per la montagna e lo sci

2° strato intermedio

La sua missione è fornire calore. Deve anche raccogliere l'umidità espulsa dal 1° strato, evacuandola verso l'esterno.

Tradizionalmente era costituito da pile o materiali più sportivi come il Powerstretch; oggi sono più comuni i capi sottili con imbottitura sintetica.

Qui trovate tutti i tipi e i consigli: Come scegliere il tuo secondo strato per la montagna e lo sci

3° strato esterno

Giacche con membrana, impermeabili, traspiranti e antivento, la cui missione è impedire che pioggia, vento e neve passino all'interno e, allo stesso tempo, permettere l'evacuazione dell'umidità interna.

Come funziona il terzo strato per attività in montagna e all'aria aperta

Quali sono i vantaggi del sistema?

Il principale è la sua versatilità:

1. Maltempo (freddo, umidità esterna): 3 strati.
   
   
   • Protezione completa contro gli elementi esterni
   • Calore
   • Evacuazione dell'umidità interna
2. Tempo asciutto, freddo moderato: 1° e 2° strato.
   
   
   • Calore
   • Evacuazione dell'umidità interna.
3. Tempo umido e poco freddo: 1° e 3° strato.
   
   
   • Protezione contro l'umidità esterna
   • Evacuazione dell'umidità interna
4. La temperatura sale: 1° strato.
   
   
   • Ci manteniamo asciutti dall'umidità interna.

Gli strati che non utilizziamo li porteremo nello zaino e durante il giorno potremo adattarci alle condizioni, scegliendo la combinazione migliore per ogni momento. Saremo preparati per qualsiasi evenienza, e con un sistema che ci protegge adeguatamente.

A seconda della necessità di calore, sceglieremo un primo e un secondo strato piuttosto che un altro.

Quali sono le variazioni del sistema?

Ad oggi, il sistema è molto cambiato, e raramente troveremo 3 capi nel modo tradizionale. Sebbene il primo strato rimanga abbastanza inalterato e il 3° sia cambiato poco, il modo di utilizzare i secondi strati ha subito una piccola rivoluzione:

1. Softshell:

I primi cambiamenti sono arrivati all'inizio del secolo. Allora sono emersi nuovi capi per perfezionare il sistema in alcune situazioni. Principalmente quelle in cui un pile non era sufficiente, ma un hardshell era quasi eccessivo.

Perché gli hardshell traspirano, ma non fanno miracoli.

Finalmente sono arrivati i softshell: un secondo/terzo strato comodo, resistente, elastico e con una protezione media contro l'umidità. Poteva essere usato in quelle situazioni di neve o pioggia fine, vento, senza gli inconvenienti del 3° strato, e con un'elevata resistenza all'abrasione per alpinismo e arrampicata.

Un eccellente contributo al sistema, che è ancora molto utilizzato. Una combinazione raccomandabile è un softshell con una giacca terzo strato ultraleggera, da portare nello zaino per i casi in cui sia veramente necessaria.

Oggi il loro uso è più limitato a causa dell'impiego delle giacche con imbottitura che spiegheremo ora. Tuttavia, in momenti di forte attrito e necessità di grande resistenza, come nell'alpinismo, funzionano ancora molto bene.

Quelli che continuano ad essere molto usati sono i softshell sottili, per i mesi meno freddi. Sono una sorta di "giacca di mezza stagione della montagna".

2. Secondo strato con imbottitura

Attualmente, le giacche versatili leggere imbottite in fibra o piuma sono molto diffuse, al punto da essere quasi la norma.

Il loro design permette di funzionare come secondo strato sotto il terzo, ma vengono anche impiegate come giacca termica esterna, senza un terzo strato.

I loro vantaggi?

• Più leggere di un pile con la stessa capacità termica
• Molto più comprimibili: il loro volume nella sacca è minimo. Un grande vantaggio quando si tratta di portarle nello zaino, o per un arrampicatore o alpinista che porta la sacca appesa all'imbrago per usarla durante le soste, ecc.
• Più flessibili, comode e performanti durante i movimenti
• I trattamenti esterni consentono di utilizzarle come terzo strato in situazioni di umidità lieve

Sistema a 2.5 strati

Con l'uso di questi capi, si è creato qualcosa che potremmo definire “il sistema a 2,5 strati”, soprattutto per attività sportive come lo sci alpinismo, l'alpinismo veloce, ecc:

• Un primo strato
• Un doppio secondo strato composto da:
  
  
  • Un pile sottile tipo powerstretch, micropile o nuovi materiali
  • Una giacca leggera imbottita in fibra o piuma con protezione contro gli elementi

In caso di necessità, un terzo strato impermeabile-traspirante, o sopra il doppio 2° strato, o in sostituzione di uno dei due “secondi strati”.

Tutto ciò può essere integrato con uno strato di maggiore isolamento in fibra o piuma per le soste, ecc.

3. Situazioni di freddo intenso

Sebbene si usino solitamente 3 strati combinati tra loro, in situazioni di freddo intenso si può aggiungere uno strato termico extra al sistema, come una giacca in piuma o fibra, che può essere classica, di maggiore spessore, o una di quelle menzionate in precedenza.

Foto: Jonatan García

Le giacche imbottite in fibra o piuma possono essere usate come "giacca da sosta", nello "stile Chamonix". Durante le soste, nei momenti di freddo, si indossano sopra a tutto ciò che si ha addosso, persino sopra il terzo strato impermeabile e traspirante. È un uso che ha guadagnato sempre più consensi, perché permette di alternare l'abbigliamento adatto all'attività con quello per le soste e il freddo in un istante e quante volte sia necessario.

Giacca spessa imbottita in piuma per freddo intenso

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