ed. desnivel Máxima actitud. Neurociencia

Kenmerken ed. desnivel máxima actitud. neurociencia

Maximale houding. Neurowetenschappen, emotionele intelligentie en klimcoaching.

Maximum Attitude is niet zomaar een boek over training. Op deze pagina's ontdek je hoe je hersenen werken tijdens het klimmen, vanuit het perspectief van de neurowetenschappen, en vind je een catalogus met emotionele hulpmiddelen om te leren hoe je deze effectief kunt beheren. Zo kun je 100% genieten van het klimmen.

Maximum attitude is niet zomaar een boek over klimtraining. Hippie, tevens auteur van Attitude. De kunst van het klimmen - een naslagwerk - legt op deze pagina's uit hoe onze hersenen werken als we klimmen, vanuit het perspectief van de neurowetenschappen, en biedt ons een catalogus met emotionele hulpmiddelen, zodat je kunt leren er op de juiste manier mee om te gaan en er 100% van kunt genieten. ervaring. klimmen.

Of je nu een coach, gids of gewoon iemand bent die nieuwe strategieën wil leren voor je persoonlijke en sportieve ontwikkeling, op deze pagina's vind je de sleutels tot de overgang van klassieke klimtraining naar een nieuwe aanpak gericht op het faciliteren van veranderingen in het model voor verbetering van fysieke en emotionele prestaties. Je zult ontdekken hoe je hersenen werken als reactie op de prikkels die je ontvangt als je klimt, als je bang bent en als je geconfronteerd wordt met je emotionele geesten en je krachtlekken, en je zult hulpmiddelen hebben om jezelf te leren kennen en ten volle van je sportieve activiteiten te genieten .

Maximale houding heeft de medewerking gekregen van klimmers en klimmers van topniveau: Adam Ondra, Alex Honnold, de gebroeders Pou, Andrea Castillo, Carlos Suárez, Marta Jiménez, Eric de Cima, Rafa Bosch, Lucía Llavero en Carlos Pineda.

Kenmerken:

• Auteur: Juan José Andújar "Hippie"
• ISBN: 9788498296822
• Pagina's: 176
• Talen: Spaans
• Afmetingen: 16,5x22cm.
• Band: Paperback met flap
• Oplage: 1
• Publicatiedatum: 2024