ed. desnivel Entrenamiento Para Ultra Trail

Lastnosti ed. desnivel entrenamiento para ultra trail

Priročnik za ultra trail trening.

Priročnik za ultra trail vadbo, knjiga, ki vam bo zelo koristila pri pripravi na ultradistančno tekmo v gorah, uspešno opravljenem treningu in izvedbi ustrezne priprave, osredotočene na vaš cilj.

Cilj je ponuditi novo metodo treninga za tekače na tovrstnih dirkah, ki temelji na intenzivnosti, raznolikosti in pogostosti delovnih sej za izboljšanje športne uspešnosti z manj urami treninga. Tudi usklajevanje poklicnega in družinskega življenja s športom, kar ni enostavno.

Več informacij:

• Založnik: Desnivel Editions.
• Datum izdaje: 2015.
• Številka izdaje: 1.
• Veza: mehka.
• Dimenzije: 16,5 cm x 22 cm.
• Št. strani: 128.
• Jeziki: španščina.
• ISBN: 9788498293272.