Del running a las carreras por montaña. Diferencias y 15 consejos fundamentales para dar el paso
¿Eres corredor de asfalto?¿Has soñado con dar el salto a las carreras por montaña? Aquí te explicamos a qué te enfrentas y cómo hacerlo.
Corredores en la prueba reina 2016 © UTMB® - photo : Pascal Tournaire
La semana grande de la Ultra Trail del Mont Blanc ha dado comienzo. Son 5 pruebas, y los 300 corredores de la primera de ellas, PTL (Petite Trotte à Léon), de 290km con 26500m de desnivel positivo, que se celebra en non-stop, partieron de Chamonix ayer día 28 a las 09:00am.
En total serán 8000 corredores de 92 países diferentes los que tomarán la salida en las 5 carreras.
- PTL (Petite Trotte à Léon): 290 kilómetros y 26.500m de desnivel positivo. Non-stop, en autosuficiencia, equipos de 2 ó 3 corredores, 300 participantes. Cada año cambia el recorrido. No es una prueba competitiva. Comienza el lunes 28 a las 9:00am. 151:30 horas máximo.
- OCC (Orsières-Champex-Chamonix) : 56 km, 3500m desnivel positivo. 1200 corredores. Comienza el miércoles a las 6:00 en Courmayeur. 14:30 horas máximo.
Entre los participantes favoritos en categoría masculina están Marc Lauenstein, Ruy Ueda, Dani García Gómez, Pau Bartolo, David Coma, Thibault Baronian, y entre las mujeres destacan Rory Bosio, Emelie Forsberg y Amandine Ferrato. - TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie): 119km y 7200m de desnivel positivo. 1600 corredores. Comienza el jueves a las 6:00 en Courmayeur. 33 horas máximo.
Se espera que la victoria masculina se dispute entre Daniel Lung, Fulvio Dapit, Michel Lanne y Antoine Guillon, mientras que las favoritas femeninas son Mimmi Kotka, Lucy Bartholomew, Maud Gobert y Dong Li. - CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix): 101km, 6100m de desnivel positivo. 1900 corredores. Comienza a las 9:00 en Courmayeur. 26:30 horas máximo.
Los favoritos en categoría masculina son Hayden Hawks, Tom Owens, Ryan Sandes, Jorge Maravilla y Ludovic Pommeret. Entre las mujeres, Nathalie Mauclair, Maite Maiora y Clare Gallagher. - UTMB (Ultra Trail del Mont Blanc). 171Km, 10.000m de desnivel positivo. 2300 corredores. Comienza el viernes a las 18:00h en Chamonix. 46:30 horas máximo.
Kilian Jornet vuelve a la prueba reina de las Ultras para intentar reeditar su última victoria, en 2011. Decidió no participar más, pero 6 años después recupera la prueba que le hizo grande. Sería su 4ª victoria, tras las de 2008, 2009 y 2011, algo que nadie ha conseguido. Ahí estarán Sage Canaday, Zach Miller, Xavier Thévenard, Andy Simmons y François d’Haene para intentar impedírselo.
Nombres también muy conocidos en categoría femenina, con Nuria Picas, Caroline Chaverto, Magdalena Boulet, Kaci Likcteig y Andrea Huser.
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